jakie bialko?

Witam.
Zamierzam zakupic odzywki bialkowe.
Sama dieta trudno jest mi uzupelnic w 100% bialko i potrzebuje na ok. 200 dni jakiegos bialeczka.
Myslalem nad ostrowia 15kg, ale nie wiem czy efekty beda po niej dobre? Mam do wydania ~500zl, smak nie gra roli.
A moze jakies bialeczko z Olipu albo Vitalmaxa?

Jak nie zależy Ci na organoleptyce, to bierz Ostrowię.

Do wszystkiego idzie sie przyzwyczaic, dla efektow trzeba troche pocierpiec :)

Bierz Ostrowie bo tania i dobra.

qrde 200 dni na bialku , qrde duzo, ja chajsu nawet nie mam zeby tyle tego miec :/ xD

kupuj ostrowie

15kg bialka na 200dni to 75g na dzien.
Liczac ze bialko 80% to wychodzi 60g czystego bialeczka na dzien. Reszte uzupelnie dieta.

jesli ma to byc uzupełnienie diety bierz Ostrowie.
jesli redukcja pomysl o czyms lepszym.