Napój izotoniczny bez zawartosci kofeiny

ja tam wole powerade jest dobry w smaku i pani mi podaje w sklepie z lodowki(zeby nie bylo ze sam se biore)

byłem u kardiologa wrecz zalecił mi cisnienia, ogolnie spadło mi górne i dolne o kilka jednostek, mam sredio codziennie rano 110/70 :>
Jakby mi powiedział ze nie moge cwiczyc i tak bym cwiczył, bez siłowni nie ma zycia.

Co do carbo jako izotonika, to się nie zgodzę. Izotonik musi posiadać węgle (dekstrozę, maltodekstryny w mniejszej ilości) ale też taurynę oraz witaminy i minerały.
Carbo to same węgle.

kamilborne znawco przeczytaj sobie sklad maxcarb , a takze dowolnego izotonika , dowiedz sie tez o proporcjach wegli w napojach izotonicznych

W max carb masz prawie 96% węglowodanów (w tym w większość to maltodekstryny, oraz mniejsza ilość glukozy), reszta to kilka ważniejszych minerałów, w izotoniku typowym masz ok 90% glukozy/dekstrozy, a reszta to minerały i witaminy.

Nie widzisz różnicy? Carbo to napój zdecydowanie potreningowy (chociaż czytałem, że lepsze rezultaty dają gainery jako napoje potreningowe), w czasie treningu lepsze są typowe izotoniki.

Zapomniałem dodać, że izotoniki zawierają także często taurynę i l-karnitynę w swoim składzie.