od 17 wrzesnia zaczynam cykl jak w temacie do tego standard witaminki omega gainer i oczywiscie DIETA
cykl bedzie trwal 42 dni
mam juz za soba 2 cykle na mono
cel masa i jak troche sily dojdzie to sie nei obraze xD
trening pojade splitem jeszcze moze pod koniec wrzuce hst
myslalem o takim dawkowaniu:
trenignowe 6 CEE i 5 tcm = 4,8g CEE i 5,5 g tcm
nt 5 CEE i 6 tcm = 4g CEE i 6,6 g tcm
pierwszy tydzien polece na samym CEE i od 2 dopiero TCM (i tu pytanie czy tak czy lepiej od poczatku??? ;-> )
jesli ma ktos inne sposoby dawkowania lub cos innego to slucham
pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf