a zwlaszcza jezeli ma sie taka przemiane materi jak ja ze strasznie ciezko mi utyc. potrafie jesc duzo i zawsze waze tyle samo.
sukcesem dla mnie bylo jak przytylem ok 2-3 kg w ciagu tego roku chodzenia na silownie. ale musialem w siebie zainwestowac sporo;]
wiec trzeba sobie pomoc inaczej tymrazem. moze dobrze robie moze nie...;]kwestia gustu. nie mam zamiaru walic mety non stop. zobacze co bedzie po pierwszym cyklu. jezeli w trakcie pojawia sie jakies anomalia to ja wyrzuce.