GAZY!

zawsze przy musli z mlekiem pierdze.

ja już doszedłem na co mój organizm tak reaguje (gazy)

od pomidorów... :( a bardzo szkoda bo b. je lubię (wcześniej nie miałem z nimi problemu...

Doszedłem do tego metodą prób... piszcie na kartce co jedliście i czy mieliście problemy żołądkowe... jak nie to jecie dalej... problemy sie pojawiają, analiza od czego i jecie dalej wyłączając jakiś produkt (ja wywaliłem pomidory i działa...)

Dla sprawdzenia zjadłem za kilka dni 2 pomidory i powietrze zatrute

a po swoim musli też mam ale nie takie straszne

Nie liczę też odstępów,łączę wszystko jak się da, byle w miarę smacznie, jem kiedy jestem głodny. Ćwiczę FBW, ostatnio na siłę, i masa idzie.

Jak jadles te pomidory? Z posilkiem, przed, po, miedzy? Zobaz tez jaka bedzie reakcja jak zjesz bez skorki.

Ja mysle ze jezeli chodzi o pomidory to problemem moga byc te malutkie pesteczki co dla niektorych... organizm moze sie meczyc z ich trawieniem...

to ja jestem dziwna:P Tez jestem na niskoweglowodanowce i załatwiam sie codziennie:P

Bo nadmiar białka jest przeważnie wydalany

Domer...
ze skórką, potem parzyłem i obierałem ze skóry (dodawałem kawałki do ryżu i kuraka) i nadal lipa...

na kanapce też odpadają...
nigdy samego nie jadłem zawsze połączony z chlebem razowym, ryżem lub w surówce zawsze efekt ten sam :)

to ja jestem dziwna:P Tez jestem na niskoweglowodanowce i załatwiam sie codziennie:P

Jedząc duże ilości warzyw może Ci wychodzi i tak low-carb ale co z tego, jak objętościowo jest dużo i przyswajalnośc kiepska. Dorzuć do tego dużo białka i rezerwację na bilet do kibla w dwie strony zabookowany.

a jak czasami robie takie bobki-kuleczki bardzo ciemne - od czego to moze byc ?? czy to jest ten syf co zalega w jelitach ??