elo cwicze na silce od roku i od jakiegos czasu nosze sie z zamiarem zapisania sie na jakies sztuki walki tylko czy majac 195cm dam rade? pozatym mam chore nerki i nie wiem czy kopniaki na treningach byly by wskazane...myslalem o tajskim boksie ale to chyba za duzy hardcore jakie inne sztuki walki polecacie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Po pierwsze udaj się do lekarza, najlepiej sportowego z zapytaniem czy Twoja choroba nerek wyklucza sztuki walki.
Good ol' chicken! 
...
nie rozumiem dlaczego w parterze nis ma sensu ja mam 197 i trenuje bjj moze ,z samymi oblaniami to jest lekki problem ale parter ok
...
Trenowac mozesz nie koniecznie z sensem i skutkiem
Kazdy go bedzie wycinal za nogi odrazu,bo na szczudlach bedzie stał (bez obrazy
)
Kazdy go bedzie wycinal za nogi odrazu,bo na szczudlach bedzie stał (bez obrazy
)...
pierdzielicie glupoty , mam prawie 2 m ale jezeli ktos potrafi zablokowac atak to h#ja mu zrobi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
