GAZY!

nie ma czegos takiego
bunajmniej ja nie lacze bialka z duza iloscia wegli w jednym posilku

miałem podobny problem na low carbo ale stopniowo ograniczałem białka następnie zwiększałem ich ilość i było w porządku

gaz gasi pragnienie

Low carb - low carbie nie równy. Ogólnie gazy są gdy się je produkty słabo przyswajalne. Więc jak ktoś zje wielką michę sałaty to może i węgli tam nie jest za dużo ale co z tego jak zalega w kiszkach i gnije. Ja jak jadłem węgle to chodziłem do kibla raz dziennie obowiązkowo. Teraz na diecie prawie bezwęglowodanowej chodze raz na dwa, trzy dni bo o wiele więcej z tego co jem przyswajam. To samo tyczy sie gazów.

A mozna wiedziec Ankajanka jak wyglada Twoja dieta ?

ja raz dziennie obowiazkowo po kawie :D i jest git

Jem jaja, mięso, sery, ryby, dodatkowo smalec, masło, śmietana. Nie liczę zawartości białka ani kalorii.

"Od gazów nikt nie umarł Może zbyt wielka zmiana w diecie, hm ?"

"Straszna dieta i pokoj bez wentylacji sa obarczane wina za smierc mezczyzny ktory zostal zabity
przez swoje wlasne gazy. Nie bylo zadnych sladow na jego ciele ale autopsja wykazala duze ilosci
gazu metanowego w jego ciele. Jego dieta skladala sie glownie z fasoli i kapusty. To bylo
odpowiednia mieszanka jedzenia. Wyglada na to ze mezczyzna zmarl we snie od wdychania trujacej
chmury ktora unosila sie nad jego lozkiem, to nie musialo byc smiertelne ale mezczyzna byl
zamkniety w swojej prawie hermetycznej sypialni. Jak glosi gazeta, "Byl duzym czlowiekiem z
ogromna pojemnoscia na stworzenie tego "smiertelnego gazu."" Trzech ratownikow sie rozchorowalo
a jeden zostal hospitalizowany."

Z cyklu nagordy Darwina

ankajanka a czy mozesz mi powiedziec co i ak laczysz w posilu, czy uzywasz w ogole pieczywa , ryzu i tego typu produktow? no i jakie odstepy amsz miedzy posilkami ?

jak low carb to pieczywa i ryżu tam nie ma :P albo bardzo śladowe ilości

Ja się zastanawiałem, czemu na low-carb srałem raz na dwa-trzy dni, jeżeli to, co piszę ankajanka jest zgodne z prawdą, to już nie mam się o co martwić