pan treningowy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 63

chcial bym prosic o podanie kilku cwiczen
moj cel to zwiekszenie masy miesniowej i poprawa sily
mam do dyspozycji sztange i sztangielki

Zmieniony przez - maly523 w dniu 2007-08-18 14:03:45

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_Micrus_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4904

Dajcie mi moda proszę! Będę takich banował! Obiecuję, że nie nadużyję mojej mocy!

Niedługo otworzę własną spamierię

...

maly523

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 63

*** ci w dupe ******l sie

...

_Micrus_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4904

Jeszcze mnie wyzywa!

Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-08-18 15:10:21

Niedługo otworzę własną spamierię

...

fleshy

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 54 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1415

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Glory Glory Man Utd !!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening Do Oceny

Następny temat

Pomocy !!! Plan treningowy !!!

Polecane artykuły

pan treningowy

Trening dla zaawansowanych

Trening Do Oceny

Pomocy !!! Plan treningowy !!!

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?