Jajka jak i ile jeść?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jajka , jeść

Ilość wyświetleń tematu: 5251

Nowy temat Temat Zamknięty

...

KOLUMBUu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5402 Wiek 99 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51647

możesz jeść
ja zjadam od jakiegoś czasu na śniadania 8 jaj w tym tylko daje razem z żułtkami pozdro

http://www.topdollar.se/index.htm

...

KOLUMBUu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5402 Wiek 99 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51647

możesz jeść
ja zjadam od jakiegoś czasu na śniadania 8 jaj w tym tylko daje razem z żułtkami pozdro

http://www.topdollar.se/index.htm

...

ellis ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53303

Jeśli chodzi o przyswajanie białka z surowych i gotowanych jaj to według tego opracowania:
http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/128/10/1716

-dla surowych jaj przyswajalność białka na poziomie 65%
-dla gotowanych 93%

...

seal

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2005 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45779

on wie lepiej, niech sobie je surowe

trust no one

...

Dymanos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1701

Proponuje 4 surowe dziennie z salmonellą

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

i obsraną skorupką

...

rower1

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 2284 Wiek 3 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62309

Ja zjem jajka,a Tobie zostawię skorupki.

rower1

...

Maj 20

Ekspert

Szacuny 254 Napisanych postów 1169 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22338

Jak głodny na redukcji to walisz 10 surowych jaj ... i tak tylko połowa się wchłonie...

Never give up.

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Skorupka wlasciwie taka bezuzyteczna tez nie jest

GÓRA---->I am What I am

...

Cinqg

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12115

Bardzo bogata w wapno jest.A co do przyswajalnosci surowych jaj to ten temat byl walkowany 1000razy rower.Jedz surowe smacznego i powodzenia.Salmonella nie wybiera.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat