Maślanka na śniadanie

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10411

Czy wypicie w ramach sniadania 1L maslanki jest dobrym pomyslem na pierwszy posilek?

WARTOSC ODZYWCZA 100ml produktu:
Wartosc energetyczna 385KJ/91Kcal
Bialko 3,1g
ww 16,3g
tluszcz 1,5g

"The important thing is not to stop questioning."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10411

ale niestety czasami jest to jedyne rozwiazanie. Poza tym, 1 litr maslanki to moze i sporo, ale ja tez jestem spory.

"The important thing is not to stop questioning."

...

Bartolinho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14677

Maślanka jest ok, tylko ta Twoja ma na oko dołożone 10-11 g węgli (najpewniej zwykłego cukru). Nie pij smakowej, tak czy siak litr to trochę dużo

"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"

...

gravedigga

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1919

Jeszcze lepszym pomysłem jest zmiksowanie maślanki z (na przykład) jakimś bananem, suszonymi daktylami, garścią muesli i łyżką miodu

Mowa oczywiście o maślance naturalnej, nie smakowej.

Zmieniony przez - gravedigga w dniu 2007-08-17 12:04:09

...

Bartolinho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14677

Ale i tak nic nie przebije owsa z wodą i wpc na śniadanie

"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Przetwory mleczne są zdrowe

Ale tak jak j/w

...

patryksk8

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6714

a czesem to nie laktoza w tej maślance?pewnie robią poł na pół laktoza/fruktoza>ble

z małego chłopca w nieco większego->
http://www.sfd.pl/Test_-_xp,cm3,inne_czyli_atak_na_masę_by_pati_pods.str.63/64-t351093.html

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10411

Dzieki za wypowiedzi.

pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 5820 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42644

Maslanka ok, tylko cos mi ise wydaje z emniej WW bedzie mial ana 100gr...

Czasami na sniadanie ok, do tego garsc orzechow wloskich, i bedzie ok.

GÓRA---->I am What I am

...

Bartolinho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14677

Jogurty, mleko, kefiry itp jeżeli mają więcej węgli niż 5-6,5 g w przeliczeniu na 100 g na bank mają dodatki w postaci cukru itp.

Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-08-17 16:27:56

"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10411

To byla maslanka smakowa. Wiec na pewno miala dodatki cukru.
Nastepnym razem wezme naturalna dorzuce banana, orzechy, rodzynki, platki i powinno byc dobrze.

pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Maślanka i przetwory "nie powinny" mieć laktozy, zaś zwykle posiadają bakterie które pomagają w jej trawieniu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat