TRening na mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , mase

Ilość wyświetleń tematu: 790

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

9Piotras9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 314

Co sądzicie o tym treningu na mase czy on jest dobry?

http://www.hitec.home.pl/trening_pakera/614413126

Pozdro i czekam na jakies odpowiedzi

xD xD XD

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

9Piotras9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 314

To jak mysliscie?

xD xD XD

...

Mazuro13

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10268

Mi się nie podoba. Zwłaszcza jeśli ma być on dla początkujacych.

...

9Piotras9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 314

a znasz moze jakis dla poczatkujacego albo wiem co zrobie ;).
Poszukam na forum jakiś i użyje go na początek :)

xD xD XD

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

cel: masa czas: 3 dni na tydzień

Następny temat

Trening na brzuch

Polecane artykuły

TRening na mase

Trening dla zaawansowanych

cel: masa czas: 3 dni na tydzień

Trening na brzuch

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?