Pytanko male:)prosze o pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1260

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qlkin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1614

Witam.. Panowie moje pytanie dotyczy ilosci spozywanego bialka na kg/mc Czy nie uwazacie ze 3 gr przy budowaniu masy do zbyt duza ilosc?? co dzieje sie z nadmiarem bialka?? wplywa to szkodliwie na Nasze zdrowie?:) pozdriawma

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bartolinho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14677

Polecam poczytać

https://www.sfd.pl/==>;_BIAŁKO_-_fakty_i_mity_<;==-t308096.html>

"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"

...

Matti474

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 121 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 149

To niezadużo jeśli ważysz maxymalnie 50kg ;)

Sadze że większe dawki jak 150 to przesada i strata wręcz bialka.Jednorazowo organizm moze 35-45 białka przyjąc i wykorzystać.Więc jeśli ważysz wiecej to za dużo.Max 150gB a lepiej 100-150 wdg apetytu.

tak bialko zakwasza a przetworzone termicznie potrafi gnić w jelicie naco fajne są lewatywy.

Poza tym więcej roboty dla wątroby jak jesz nadmiar ale przeżyjesz.

Radze obniżyć

pzdr
Marcin

...