zestawik na mase i co jeszcze mam dokopic

witam nazywam się sebastian cwicze jzu dobry rok mam 16 lat moje dane to
Waga-75kg
wzrost-182cm
biceps-34,5
mam w domu zakopione Whey Pro Gainer 1 4800g truskawke
2X Oxy Gen Naturalna jedna puszka truskawka a druga wanillia
Creatin Clasic 300g i teraz czas na dokopienie jakiegos cabrio np:
1.Cabro 3kg jako transporter kreatyny
2.Ostrowia zeby barc jedną porcje 30g na noc(:
3.Taurynka jak transporte kreatyny i jako atykabolik po trenigu(:
czy ktos z was brał suple z wymienionych wyzej? jak cos prosze powiedziec o tych produktach o efektach itp no to czekam na wasze komenty i i jak to wszystko najlepiej dawkowac(: z gory dziekoje za komentarze(:

oczywiscie jestesm po cyklu mo creatyne mega caps 150caps dextro juice 1500g i whey mass gain hitec 3000g z efektow byłem bardzo zadowolony i po tej krecie clasic robie ostatni cykl na mono ale tym zileonym 200mesz i na 500g i wtedy wezme się za jabczan zrobie sobie na nim ze 2cykle i jakis cykl na stacku np cell pump 665g albo na nitroxie albo tym nowym z wital maxa a i czy potym cyklu zrobie ze 2cm? i 5kg maski? znaczy obecnie waze 80kg nie tylko ze teraz niecwicze to spadłem eheh ale odrobie spadki i wtedy wezme się za cykl(: czekam na odp

Wybralbym Carbo i ewentualnie taurynke bo bialko na noc mozesz spokojnie zapewnic z pozywienia [twarog/tunczyk ]

DT:
rano: (5g) mono i taurynka (1-2g).
po treningu: carbo (~50g) + mono (5g) i tauryna (1-2g)

DNT:
Kretka z ranca i mniej wiecej w godzinach treningowych
tauryna rano i z porcja kretki.

Geiner/bialko bierzesz jak potrzebujesz. Tylko zrob przerwe miedzy porcja kretki, a gainerem/bialkiem.

---------------------------------------------------------------------------

"czy potym cyklu zrobie ze 2cm? i 5kg maski?"
www.wrozka.pl


pzdr.

dzieki heheh z brałęs jakis z tych prodoktow i co myslisz czy po tym cyklu zrobic z jeszcze jeden cykl na mono na 500g czy np kopic kreaalkaline?

dałbym wiecej mono
a gdzie glutamina???

nie teraz sobie zrobie drugi cykl 30dniowy a trzeci zrobie na 500g a lutamina niekopie bo szkoda kasy na nią(: ale to jak zestaw na mase oki?

dokup sobie slownik i nowa klawiature bo ta cos ci chyba przerywa i pozera literki

hehehehe no ale tak na powaznie to dobry bedzie zestaw na mase?

Na sam początek walnij jeszcze DIETANABOL. Nawet samo to powinno Ci wystarczyć.

Pozdro