Kreatyna na lato czy odłożyć?

Zastanawiałem się nad pierwszym cyklem kreatynowym. Cwicze od roku ( oczywiście z mniejszymi przerwami). Właściciel siłownie odradził mi jednak abym cykl kreatynowy zaczynał już teraz( w okresie letnim) tłumacząc to tym, ze lepsze efekty będę miał na jesień, gdyż w okresie letnim organizm jest mniej podatny na nabieranie masy. Nigdy na to tak nie patrzyłem. Czekam na wasze opinie.

bloody

dopracowana dieta ?
jak tak to nie ma wiekszego znaczenia kiedy zaczniesz cykl

j/w

IMO odstaw to na pozniejszy okres bo wiadomo - wakacje = pokusy czychajace na kazdym kroku wiec pewnie bedzie problem z przestrzeganiem dietki i jakies alko sie trafi :D

co roku w wakacje laduje kreatyne i na przyrosty nie narzekam, kwestia podejscia

Z dieta zawsze miałem problem - rozpisywałem, liczyłem a potem i tak miałem problem z utrzymaniem, bo czegos w lodówce nie znalazłem, staram sie więc po prostu odrzywiać sporą ilością ryżu i piersi z kurczaka, mleko i owsianka i biały chudy ser. Nie ukrywam że mam zamiar wesprzeć się białkiem z ostrowii. Co do alkoholu to raczej nie będzie problemu - jakoś nigdy specjalnie nie "łoiłem". A okres wakacyjny to czas w którym mam nieograniczony dostęp do jedzenie, bo w ciągu roku studenckiego na nadmiar jedzenia i czasu nie narzekam. Uważam więc że jest dobry okres aby zacząć cykl kreatynowy właśnie teraz. Tak przy okzaji - jak sie motywujecie do utrzymania diety - ja mam z tym straszne problemy!

ja sie motywuje tym ze jak kupie pizze to wydam 40zl a za 40zl mam 2kg piersi z kurczaka i pare tunczykow

motywować się na masówce???
motywować to ja sie musze na redukcji, żeby nie żreć.
JA żYJE PO TO żEBY JEść!

Nie no faktem jest że jem dużo, motywacji potrzebuje do tego, aby jest akurat tyle ile trzeba, akurat to co trzeba i akurat o tej porze co trzeba. To jest dla mnie sporym problemem w każdej diecie