Jak mądrze wydać 500zł??

Nie rozumiem dlaczego mialbys czekac z zakupem odzywek? Pewnie- jesli chodzi o stacki kreatynowe to mozesz sie wstrzymac, ale mowisz ze zalezy Ci na masie, wiec po co czekac z bialkiem czy gainerem, ktore uzupelnia twoja diete w dodatkowe kalorie i aminokwasy i wprowadza organizm w stan anaboliczny? Pozdrawiam

To wkońcu wstrzymać się czy zapodać sobie już np. białko serwatkowe??

przeciez białko to uzupelnienie diety...jak masz braki to jak najbardziej...pozdro

na dziewczyne, jakies wakacje, nie ładuj tyle w suple bez sensu, troszke lepszy efekt niz jakbys 170 madrze zagospodarował,