Małe pytanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 689

Witam
Jestem świezy na tym forum.
Mam takie pytanie mam 17 lat ćwicze okolo 5 miesiecy,
czy oplaca mi sie zrobic cykl na kreatynie? da mi to jakies efekty?

Ból jest ceną jaką płacimy za siłę... ||||--------||||

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gruby91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 424 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3095

Efekt zawsze bedzie

...

szymon07

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19606

efekt da taki że siła napewno pójdzie ja plus i masa też. No i da bardziej efektowny trening. Pomorze przełamać granice ;] Ale wejź jakieś mono albo tanie "jabłko" :P

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

...

_Piter_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 689

kupilem sobie kretke CREATINE NORMAL PLUS 600g+WIT.C+SÓD
Stosował ja ktos ? jesli tak to jak to wspomina;)

Ból jest ceną jaką płacimy za siłę... ||||--------||||

...

v1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 503 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10016

...ale najlepsze efekty bedziesz miał po dobrym żarciu/

...

_Piter_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 689

planuje zastosować dobra diete , mam nadzieje ze beda efekty;)

Ból jest ceną jaką płacimy za siłę... ||||--------||||

...

kuba.s

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1056 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25143

Kreta + dobra micha i napewno coś przybedzie.
PZDR

Oko za oko, ząb za ząb,...

A czemu dupa jest za pieniądze

kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"

...

_Piter_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 689

hmm z tego co czytałem to w dni treningowe stosowac 5g z wodą 30 min przed treningiem i 5g+40g dextrozy bezposrednio po a w dni bez treningu 3g po przebudzeniu na pusty zoładek i 3g w ciagu dnia
mozna tak stosowac?

Ból jest ceną jaką płacimy za siłę... ||||--------||||

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat