SOKI -JAKIE

Jak soki wpływają na tycie? Jakie soki najlepiej pić by nie przybierać na wadze?

najlepiej pic soki warzywne np pomidorowy marchwiowy soki z owocow maja duzo ww

Rozumiem, że mają one mniej kcal? Poprostu staram się trochę schudnąć i nie wiem co pić. Wielu doradzi, że wodę al niestety nie jestem przyzwyczajony do jej picia wiec ciezko mi to idzie. Co jeszcze polecacie? Co z herbata?

Z woda rzeczywiscie sa czasami prblemy na poczatku ale potem bedzie Ci wchodzic jak...woda:) Ogolnie tez jeszcze pare miesiecy temu pilem soki ale do wody idzie sie przywyczaic. Poza tym woda kazdej firmy smakuje troche inaczej wiec moze musisz znalezc ta wlasciwa:)W ostatecznosci mozesz rozcienczac soki woda. Z owocowych chyba najlepszy jest jablkowy.


Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-07-17 15:40:47

Hmm... W sumie też prawda. Ktoś jeszcze cos doradzi?

Polecam soki domowej roboty, te kupne w większości są przepełnione zbędną sacharozą i konserwantami.

najważniejsze to to żeby sok był świeżo wyciskany bo te z kartonu to goowno wiec jak będą świeże to możesz i owocowe pić

sa takie soki w buteleczkach plastikowych maja waznosc 1-2 dni=] albo samemu robic

te jednodniowe są niestety bardzo drogie...

2,5 za butelke 0,5L

Chyba 0,25l...