SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kobieta i boks

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8122

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2696 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31115
yaru w Warszawie niestety sw sa drogie glownie przez koszty wynajecia sali

Nana jesli chodzi o stojke to nie jestem wymiataczem jakims wiec spokojnie a w ele sa klubowe rekawice ze nawet to na poczatek niepotrzebne ale radze w miare szybko sie zaopatrzyc w co najmniej owijki bo te klubowki capia niemilosiernie

We gonna break

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 273 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10277
w krakowie boks kosztuje 30-40zl 4-7trenignow,prysznice i sauna nawet w jednym klubie raz wtygodniu za darmo.
kb 50-70zł 3-4 treningi
mt 70-90zł 3-5 treningow.

ja place 70zł za kb 4treningi,silownia i mozna zalegac z platnosciami ;p
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2696 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31115
kurna jade do Krakowa

We gonna break

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 215
Mam nadzieję,że w te 80 tez jakiś prysznic jest wliczony:)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2696 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31115
Nana w ele masz prysznic saune i ladne szafki wiec zyc nie umierac, a w damskich to sa nawet ladniejsze niz te z meskiej

We gonna break

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5600
??? MKD byles w damskiej szatni...??? Ty swintuchu...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2696 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31115
no wiesz

We gonna break

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2144
e tam chodz do mnie Nana za friko cie poducze :)

Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-07-17 22:42:14

wild punch

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 215
Dojazdy by mnie zrujnowały:)
Lepiej napisz czy początki sa bardzo straszne czy tylko trochę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2144
Szkoda Nana :)Poczatki to sprawa indywidualna mi szlo jak po masle,jesli chodzi o boks.Jak masz dryga,lub talent do bitki to nauka latwo Ci przyjdzie.Jesli podchodzisz pod to powaznie to procz treningow w domu przemyslaj wszystko,wnioski wysuwaj i walka z cieniem,dojdziesz do perfekcji z czasem.Poskacz sobie na skakance itd. odprezaj umysl.Wazna jest psychika dlatego staraj sie sparingowac jak najwiecej jak bedziesz obyta z podstawami.Poczatki to litry potu,monotonne stawianie krokow i wyprowadzanie ciosow,co kazdy trening dokladac bedziesz do poprzednich co rusz nowe progresy. Zas jesli masz b.slaba kondycje to mozna wysiasc juz na rogrzewce,oczywiscie kazdy trener ma swoja szkole,no niewiem przekonasz sie tylkojak tego sprobujesz,sama sobie odpowiesz.Jesli nie traktujesz bitki jak maniactwo i cale twoje zycie to nienakladaj presji i idz na fitness (hehe).

wild punch

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening szybkosciowy

Następny temat

gdzie za granica

electro
Polecane artykuły