Mój 1 cykl- suple

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19688

Witam dzisiaj kupilem w sklepie sfd.pl następujące suple:
-Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr
-Cell Pump Orange (BIOGENIX)
I zastanawiam się czy coś do tego nie dokupić.
Dieta oczywiście jest i trening też. Co o tym sądzicie?
Wiek: 17 lat
Waga 64 kg
Starz ponad 6 miesięcy
Cel: Głownie masa + siła

Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2007-07-13 16:26:30

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

loaded

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2706

ja bym do tego dorzucił monohydrat to cię lepiej spompuje..możesz np zacząc od mono przez pierwsze 2 tygodnie..a potem włączyć cp i tak już jechać do końca
dorzuć magnez+wit b6,cynk,witaminy,tłuszcze omega 3(z ryb)
aha i jak będziesz brał mono to pij dużo wody

so far , so good...so what?

...

szymon07

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19688

hmmm jakieś witaminy żeczywiście przydało by się dożucić ale sądze ze na 1 cyklu nie ma co mieszać mono z CP może potem troche poeksperymentuje ;] Ale dzięki za pomoc :D

Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2007-07-13 16:32:53

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

...

loaded

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2706

jeżeli to pierwszy kontakt z kretą to zacznij jednak od mono a nie cp..a cp zostaw na drugi cykl

so far , so good...so what?

...

rafal189

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 141 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2525

Dokladnie na pierszy cykl wez lepiej mono powinienes miec po nim dobre efekty

...

pawcio449

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 769 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6021

wal mono cp wez na 2,3 cykl pozdro

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55097

niewiem czemu wszyscy sie tak uparli na to mono.. Jesli juz ma Cp to niech zrobi z tego cykl..

...

szymon07

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19688

Dzięki... A wie może ktos na ile mi to starczy?
CP bym brał 2 razy dziennie (ale nie wiem ile ma mieć porcja) a w CP jest 665g. A Olimp Whey Protein Complex też bym chciał 2-3 porcie dziennie i coś mi sie wydaje że na długo mi to nie starczy :/ Bo jest w sumie 1000g.

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 7 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126451

cp po 2 razy dziennie ci starczy na 35 dni.
białko przy b. oszczędnym dawkowaniu/50g. dziennie/ starczy ci na 20 dni.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

szymon07

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19688

apokalipsa- wielkie dzięki ;] Czyli przy 2 (2x35g) porcjach dziennie białka mi starczy na okolo 14 dni, wieć bede musiał dokupić jakieś bialko + carbo albo jakiegoś dobrego gainera :D
Jeszcze raz wielkie dzięki ;]

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

...

szymon07

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19688

a 35 dniowy cykl nie będzie zbyt krótki? Czy w sam raz jak na 1 cykl?

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat