Woda

Sie ma, pytanko. Czy czeste spozywanie wody w duzych ilosciach wplynie w jakis sposob na sile, mase miesniowa i mase tluszczowa?

Zależy co popijesz tą wodą
Sama woda może dostarczyc Ci niewielkich ilości minerałów(magnez,wapń itp.)
A tak to ino nerki zmusisz do większej roboty.
Jedynie jak będziesz więcej pic (przed posiłkiem, nie podczas czy po) to będziesz miec uczucie sytości
Pozdrawiam

To kiedy najlepiej pic wode? Lekarze ponoc w ogole zalecaja pic jak najwiecej wody, ze ponoc nawet jak pijesz bardzo duzo, to nie ma skutkow ubocznych, a jedynie same pozytywy. Mozna od tego niepotrzebynie przytyc? I jezeli tak to czy samym tluszczem czy masa miesniowa?

OMG z samej wody mieśnie ci nie wyrosną:D Inaczej:

Woda (100ml) 0kcal
Białko 0g
Tłuszcz 0g
Węglowodany 0g
Inaczej pisząc 0 watrosci odżywczych

Poprostu trochę wody ci się wymieni w organiźmie (z wodą, która poszła np. z potem) a reszte wylejesz proste :D

A wodą możesz się napompowac np. w połaczeniu z kretką

brak skutków ubocznych?

pewna panna, w marcu
tego roku, zapodała zgona
po wypiciu 20l..

ogólnie to może mieć jeszcze
inne negatywy, ale to
przy konkretnym przesadzaniu
z jej spożyciem.

pozdro

https://www.sfd.pl/Woda_dla_naszego_organizmu-t241370.html

w tym temacie jest napisane dlaczego spożycie wody jest ważne.
3 litry dziennie nikomu jeszcze nie zaszkodziło a więcej nie ma potrzeby pić, chyba, że w lecie.

gerrard - Ty tak na serio?

A ile on tej wody pił? Że tak się skończyło?