SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Rozciaganie

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: rozciaganie

Ilość wyświetleń tematu: 1268

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91

Czesc.Ostatnio zaczalem trenowac Tajski Boks,wczesniej chodzilem na silownie i regularnie biegalem wiec na treningach kondycyjnie prawie wogole nie odbiegam od grupy,ale mam wielki problem z elastycznoscia...Rozciagamy sie na treningach ale ja potrzebuje robic to codziennie by nadrobic zaleglosci.Czy zna ktos jakis dobry najlepiej sprawdzony plan??Najlepjej z ilustracjami.

Z gory dziekuje i pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41203

https://www.sfd.pl/Jak_się_rozciągać_żeby_miało_to_sens_-t257887.html

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91

Sog :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co sadzicie ? Czy warto ?

1

Następny temat

jak dobrze skakać oraz jak zrobic srubę

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły