...
mr_patrick
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
94
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Piorunos
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1639
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12110
Bardzo mi sie nie podoba ,jestes zalany fatem na potege.Jakby ten fat zrzucic to zostalaby z Ciebie polowa niestety.To zadna sztuka robic obwody przy takim zatluszczeniu duzym.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
94
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
94
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
94
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
94
Staż treningowy: 9 miesięcy
Biceps: 40 cm
Klatka: 114 cm
Wzrost: 183 cm
Waga: 92 kg
Kark: 44 cm
Przedramie: 35 cm
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
scigacz_89
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
68380
nie sluchaj go.
jak na 16 lat nie jest najgorzej, cos tam widac ale jest troche tluszczu, przez co nie widac zarysow. popracuj nad dieta, dodaj aeroby, a powinno byc ok.
i pocwicz pozowanie.
https://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_możesz_zostać_zawodnikiem.-t39775.html
edit: jak wyniki silowe?
Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-09 15:07:14
jak na 16 lat nie jest najgorzej, cos tam widac ale jest troche tluszczu, przez co nie widac zarysow. popracuj nad dieta, dodaj aeroby, a powinno byc ok.
i pocwicz pozowanie.
https://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_możesz_zostać_zawodnikiem.-t39775.html
edit: jak wyniki silowe?
Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-09 15:07:14
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23490
tłusto. Ale będzie dobrze 
Good ol' chicken! 
...
barssa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2612
Będzie Fajnie wyglądało jak spalisz troszkę tłuszczu a za kolejne 9 miechów będzie przej...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
345
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9469
brzuch klata do poprawy pozatym tłusto trzeba spalić najlepiej rowerk stacjonarny i jedziesz 40 min max obciążenie,pompeczki i bieganie
misza
Jerez
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
