Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18 lat
Waga: 66kg
Wzrost: 173cm
Obwód klatki: 93
Obwód ramienia: 47
Obwód talii: 81
Obwód uda: 54
Obwód łydki: 36
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14%
Aktywność w ciągu dnia: Odpoczywam;)
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x tyg siłownia, biegi+rower
Odżywianie: Omijam słodkie i fast food.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: Zdrów
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xtyg siłka, codziennie mogę robić aeroby, może HIIY
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie
Stosowane wcześniej diety: brak