TEST : Megabol / M.A.S.A / by Ripahza , podsumowanie 29str.

a jak myślicie cięzko będzie odrobić te stracone kilogramy ??

na wage nie wchodziłem ,ale widze ,że sporo poleciało.. ręke mierzyłem spadek niewielki , może nawet nic nie spadło..

ale jak napinam sie przy lustrze to widze jakby lepszą rzeźbe itd..

kurcze a tak blisko podsumowania byłem.. a tutaj takie ****ostwo mnie złapało i to w dodatku w lato.. ja po prostu nie moge w to uwierzyć!

to tylko woda, nic więcej.

zdr.

miętki ja mam własnie taką nadzieję.. ale wiesz.. jak się prawie nic nie je przez cały dzien..piję tylko wode i leży w lóżku taki osłabiony , wszystkie mięsnie bolą.. to naprawde można się nieźle zdołować ,tym bardziej ,że cykl na którym jestem i który sie rozkręcał został tak perfidnie przerwany..

szukałem w necie ,że podczas grypy żołądkowej pomoga wygazowana coca-cola .. i słone paluszki spróboje tego domowego sposobu od jutra.. bo na noc już nie będe coli pił ,bo mi sen zaburzy

nie martw sie, walić to.

zdrowie to podstawa, walić cykle, siłownie i inne bzdury tego typu.

jak poczujesz się lepiej możesz uzupełnić wodę większa dawką kreatyny, 3-4 porcje dziennie.

do tego czasu izotoniki.

zdr.

dokladnie jak mietki , miesien nie spala sioe tak szybko , jesli to grypa zoladkowa to faktycznie , woda na bank zeszla sporo , ale uzupelnisz to w pare dni ;]

dzieki CHOPY za slowa otuchy

juz jest lepiej , wlasnie wstalem , temperatury nie ma , glodny jestem tak ze szok..

jednak nie bede żarł przesadnie , musi sie żołądek przyzwyczaić , małymi dawkami..

ale czuje ,że jest dużo lepiej

po śniadaniu kuracja , coca-cola + słone paluszku

to idąc puszcza już to ustrojstwo nie szalej tylko z jedzeniem tak jak piszesz powoli a będzie dobrze

Dokladnie Rip nie przejmuj sie, bo mieso pewnie nietkniete, a jeszcze Ci woda gratisem zeszla. Wykuruj sie spokojnie, a potem rob swoje, napewno bedzie bardzo ok na koniec.

a jeszcze Ci woda gratisem zeszla

nie no Kamiru.. to się nazywa profesionalne pocieszenie hhahha

jem marchewke surową , bo jakieś białe przebarwienia na skorze w okolicach brody mi się pojawiły.. pewnie od słońca.. pigmentu za mało w tych miejscach..

no rip , grunt ze odzyles , a jak juz jestes glodny to znaczy ze wszystko ok :D , psyche naladuj i atakuj ciezary ;]