Arteee
Zna ktoś moze jakieś cwiczenia na mocne uderzenie , wycwiczenie sobie mocnego uderzenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
958
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2696
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31115
pojscie do klubu
We gonna break
...
ZAJEB
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
486
gumy do sciany i naciągac je bijąc ciosy proste . pompki na wąskim rozstawie .szybka dynamiczna silka i uczyc uderzac sie z luzu .to starczy .pozdro
dobry koks nie jest złym koksem!!!!!!!!!!! www.kick-boxer.pl
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
cięski worek staraj sie uderzac technicznie wkladajac cala mase ciala skrety ciala.
...
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36902
wg mnie jezeli chodzi o siłę ciosu worek jest zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
117
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4957
j/w - worek 
...
Steryd91
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1377
Ściana i jedziesz ;p ćwiczysz także wytrzymałość heh a tak na poważnie to worek bedzie najlepszym rozwiązaniem !! Ja jeszcze proponuje hantle z niewielkim obciążeniem i heya piąstki .
Zmieniony przez - Steryd91 w dniu 2007-07-01 13:03:27
Zmieniony przez - Steryd91 w dniu 2007-07-01 13:03:27
Metka bogiem , omka nałogiem , deka podstawą a , tesciak zabawą !!!!!!!!!!!!
...
kuba_zgora
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1532
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29913
Poprawienie technikii?
Odi profanum vulgus et arceo
...
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36902
kuba_zgora sog niestety nie wszedl. Wszyscy tutaj wymyślają nie wiadomo jakie metody a tylko jeden wpadl na to najprostsze przeciez rozwiązanie
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
