Suple a Alkochol %%%%??

Witam
Co się może stać jak np napije sie alkocholu w ten sam dzień co jadłem kreatyne itp?? Tak z ciekawości pytam bo wakacje są i róznie z tymi wieczorami bywa a chce zaczać cykla na kreatynie+ jakieś białko :) Wiem ze to nie idzie w parze ale chodzi o żadkie wypady na ogniska itp ;]
Mam nadzieje ze nie zabijecie mnie za ten temat, napewno inni też mają tem problem tylko boją sie napisać ;)

loaded ale wiadomo ze jak ktos cos bierze to podswiadomie nie rusza wodki a piwa to sobie strzeli w mniejszej dawce i sie nie zwarzy konkretnie bo piwka mozna wyczuc a wodka jest zdradliwa pijesz i nie wiesz kiedy przestac a na koncu padniesz ...

pij Ja jak bylem na cyklu z mono to tez pilem i jakos wszystko bylo ok. Wiadomo jesli chcesz uzyskac dobre rezultaty to powinnes unikac alko no ale w koncu nie sama silka i cyklami czlowiek zyje...

hmmm to dobrze ;] Ale mimo wszystko w ten dzień co będe wybierał się na jakąś impreze to odpuszcze sobie suple i dzień po też ;] A to będą najcześciej weekendy a w tedy nie ćwicze i tak ;]

ja tam bym ci jednak poradził sie wstrzymać..przynajmniej na czas trwania cyklu..mimo wszystko alkohol odwadnia(kreatyna nawadnia)mięśnie i ścina białko w mieśniach...
poza tym trudno wypić 1 piwo(które raczej nei szkodzi a moze pomóc anabolizmowi bo zawiera cenne składniki jak wit z grupy b)
jak już 1 wypijesz będziesz miał ochotę na drugie itd..totez wsztrzymaj sie na czas cyklu jednym piwem się nie upijesz..poza tym kasy szkoda wydanejna suplementy

jak piszesz,ze " bo wakacje są i róznie z tymi wieczorami bywa" to daruj sobie ten cykl

Trzeba sobie zadac pytanie czy treningi rzadza nami czy MY nimi ..
Nie powinno sie podporzadkowywac zycia treningom i nie móc sie napic z kolegami z kolezankami od czasu do czasu.. Inna kwestia dotyczy sie osób ,które tym sportem zyja..

Aczkolwiek z własnych obserwacji wiem ze po lekkim melanzu nastepnego dnia biło się rekordy na "płaskiej" ..

Jedziesz ( na cyklu ) nie pij !

cykl vs. alko
alko the best
jak wypijesz kilka piwek to nic ci niebędzie
jak jesteś zawodowcem to niepij...

Zawodowcem to nie jestem ;] Cwicze zeby nabrać mase i siłe, polubiłem ten sport postawiłem sobie pewne wytyczne i dąrze do nich ale nietraktuje go nadzwyczaj powarznie ;] Bardziej jeste zapaleńcem piłki nożnej a wiadomo że siłka pomaga w tym sporcie :D

Dzięki wszystkim za pomoc dał bym po Song'u ale nie moge
Pozdro

Jak już musisz pić - a jak wiemy, czasem nie da się odpuścić :) A poza tym, jak kolega wyżej napisał - treningi są dla nas, a nie dla treningów, to radzę odpuścić wódkę, i inne maks. wysokokonne produkty...

Piwo ma sporo maltozy - cukru o najwyższym IG. Takie doładowanie cukrami prostymi + alkohol jest na bank lepsze, niż sam alkohol.

Ja osobiście jak już piję, to piję tylko piwo i nie narzekam na "spadki".

Pamiętaj jeszcze o jednej ważnej rzeczy.
Jak już dasz w kanał, to bezpośrednio przed położeniem się spać wypij tyle wody ile jesteś w stanie. Jeśli dasz radę półtoralitra (ja kiedyś uderzyłem 2 litry naraz :) ) to wypij tyle. Jak dasz radę litr, to ładuj!! i zobacz, jak się czujesz następnego dnia. Pamiętaj, że jeśli wypijesz tyle, że zatrujesz organizm, to hektolitry wody nie dadzą rezultatu...

Pozdrawiam

hehehe i potem co chwile do WC :) Dzieki za rade napewno skorzystam, a tak pozatym po obfitej imprezie to do tej wody nie trzeba sie wcale zmuszać nawet w ogromnych ilościach :)