Jakie cwiczenia...?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1091

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anonymous9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17

Prosze o podanie cwiczen na tego typu ławeczke
http://allegro.pl/item205594915_lawka_pod_sztange_hms_ls_7849_modlitewnik.html + obciazniki itp.
Cwiczenia na przyrost masy miesniowej oraz wyrzezbienie sylwetki :)
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Konr4d

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18324

Odwiedz tą strone : www.kulturystyka.pl/atlas/ bo chyba narazie mało masz wiedzy o jakich kolwiek cwiczeniach zapoznaj se z wiczeniami i sam pomyśl :D

...

Rbk___

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6485

Najzwyklejsza lawka wiec nie wiem, czy liczysz na jakies specjalne cwiczenia?

... znowu polubiłem żelastwo.

...

anonymous9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17

na przyrost masy miesniowej i wyrzezbienie figury. Nie wiem jakied o tej laweczki pasuja cwiczenia. Doradzcie cosik ;)

...

Konr4d

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18324

Wszelkiego rodzaju wyciskania , na modlitewniku masz cwiczenia na biceps poprostu przejrzy atlas tam masz wszystko wystarczy popatrzec na obrazki a ławka przydaje się do wszystkiego ale musi byc solidna xD .

Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-06-23 21:42:46

...