...
Napisał(a)
mam kolege który cwiczy tak ok 1 raz na 2 tyg przed impreza , robi klate i biceps, czy cos mu to moze dac?ile czasu utrzymuje sie pompa na klacie? koles wpada zrobi ok 15 min klate i bicho i na impre biegnie,czy takie cos ma sens wogule?dodam ze koles wazy 65 kg przy 174 cm
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
pompka no niedlugo ale tez zalezy od człeka..
a czego on oczekuje zeby mu dalo ? ogolnie kulturystą czy strongmanem nie zostanie.
wieśniakiem juz jest ..
a czego on oczekuje zeby mu dalo ? ogolnie kulturystą czy strongmanem nie zostanie.
wieśniakiem juz jest ..
...
Napisał(a)
hehe czemu wiesniakiem? nie wkłada na imprezie rzeciez swetra w spodnie hehe, a dodam ze typ bierze meta na wyczucie
...
Napisał(a)
do mnie na korepetycje z matmy jak w gimnazjum jeszce bylem pare ladnych lat temu przyjezdzal koles z polarem w spodniach
no czemu wiesniak bo cwiczy zeby miec efekt chwilowy -taki na balety zeby podejsc do pijanej klabzdry i se wykorzystac a potem mowic ze supermodelki puka
no mete bierze i cwiczy 2x tydien po 15 min przed dicho ? odpowiedz sobie sam
no czemu wiesniak bo cwiczy zeby miec efekt chwilowy -taki na balety zeby podejsc do pijanej klabzdry i se wykorzystac a potem mowic ze supermodelki puka
no mete bierze i cwiczy 2x tydien po 15 min przed dicho ? odpowiedz sobie sam
...
Napisał(a)
j/w wieśniakiem juz jest :) Body-building to styl zycia nie sezonowa zajawka.
65 kg przy 174 cm / ja waże tyle przy 178 cm i nie wygląda top źle, lecz celem jest 8- kg, ;D
Nic mu to nei da. to jest tak samo jak grasz w gre raz na miesiąc, czy będziesz dobry? oczywiście, nie!
65 kg przy 174 cm / ja waże tyle przy 178 cm i nie wygląda top źle, lecz celem jest 8- kg, ;D
Nic mu to nei da. to jest tak samo jak grasz w gre raz na miesiąc, czy będziesz dobry? oczywiście, nie!
...
Napisał(a)
typ bierze meta na wyczucie
ło ku*vaa a jak sie bierze mete na wyczucie ?
ło ku*vaa a jak sie bierze mete na wyczucie ?
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
...
Napisał(a)
Ja tam zawsze ładuję sweter w spodnie, bo inaczej się czuję jak w worku na kartofle - i nikt mi nie przetłumaczy tego
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
gdzie ty to mieścisz ? chocaiz w sumoe ty musisz noga z 75 a talia.. tyle samo
...
Napisał(a)
nie no typ przy mnie bral np tyle ile mu sie nasypie z opakowania, raz 3, raz 7, raz wcale,i do tego chleje codziennie, i praiwe nic nie jem bo nie ma czasu mowi ani apetytu
...
Napisał(a)
no to jest strasznie głupim wieśniakiem i marnie skończy
It hasn been said that something as small as the flutter of a butterlfy's wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world.
Poprzedni temat
Przerwa podczas treningu dobrze czy nie ?
Następny temat
Nowy plan na mase do oceny
Polecane artykuły