...
Napisał(a)
A i jak długo można brać wit. b12 bez przerwy???nan 18 lat waże 60kg i mierze 173cm
...
Napisał(a)
Ej ****a jestem absolutnym świeżakiem w tej dziedzinie i dlatego proszę o poradę!!!Chyba mogę na was liczyć???
...
Napisał(a)
bierz sobie po 3 tabsy dziennie a w 2 i3 tygodniu sobie zwieksz do 4 np.rano 1 po treningu 2 i przed snem 1..a w ostatnim tygoniu wroc do 3 tabletek dziennie..w przedziale tak mniej wiecej co 6-8 godzin<bo tyle jest aktywna metka> jesli chcesz kup sobie tabletki na watrobe stilmarol..lecz w takich małych ilosciach jakich chcesz brac nic ci sie poważnego nie stanie..na odblok wez sobie clomid w zupelnosci wystarczy na te 100 metki czy tez 200 nawet..
massa to podstawa:P
...
Napisał(a)
B12 nic nie daje, nie bierz tego.
jak juz chcesz koniecznie zrec to 3 dziennie w rownych odstepach czasowych po posliłku obfitym w białko
jak masz tradzik to moze ci sie powiekszyc, jak nie miales problemów z syfami to raczej ci nie wywali.
kup w aptece Zincas Forte (on jest na recepte wiec musisz ladnie pogadac i pewnie nie w pierwszej aptece ci sie uda). jedz jedna tabletke pol godziny przed snem.
oslonek nie bierz bo do setki nie ma po co. jak cie stac to kup polska mete, jest czystsza i apteczna, a undery to wlasnie ta meta ktora chcesz brac, bez przechodzenia norm jakosciowych itd, mozna powiedziec ze robione w piwnicy heh, ale nie dosłownie ;)
po cyklu z metki mozesz sobie zjesc hepatil w lekkich dawkach.
napisz ile masz lat, ile wzrostu, podaj swoje wymiary, ile ciskasz itd.
pamietaj ze metka to nie lekarstwo na niedozywienie, znam nawet przypadki ze ktos po mecie schudł, bo synteza białek szybsza, a ktos nadal malo jadl i ch..j z teo mial.
elo
jak juz chcesz koniecznie zrec to 3 dziennie w rownych odstepach czasowych po posliłku obfitym w białko
jak masz tradzik to moze ci sie powiekszyc, jak nie miales problemów z syfami to raczej ci nie wywali.
kup w aptece Zincas Forte (on jest na recepte wiec musisz ladnie pogadac i pewnie nie w pierwszej aptece ci sie uda). jedz jedna tabletke pol godziny przed snem.
oslonek nie bierz bo do setki nie ma po co. jak cie stac to kup polska mete, jest czystsza i apteczna, a undery to wlasnie ta meta ktora chcesz brac, bez przechodzenia norm jakosciowych itd, mozna powiedziec ze robione w piwnicy heh, ale nie dosłownie ;)
po cyklu z metki mozesz sobie zjesc hepatil w lekkich dawkach.
napisz ile masz lat, ile wzrostu, podaj swoje wymiary, ile ciskasz itd.
pamietaj ze metka to nie lekarstwo na niedozywienie, znam nawet przypadki ze ktos po mecie schudł, bo synteza białek szybsza, a ktos nadal malo jadl i ch..j z teo mial.
elo
...
Napisał(a)
HEJ WITAM!!!Z samego początku dzięki za wstępne porady,bardzo ważne dla mnie!!!a co do tych pytań to mam 18 lat,waże 61 kg,mierze 173cm.wyciskam ok 60 kg.Zjadłem już 55 tabsów.Dawkowałem w następny sposób{porada od kolegi}I tydzień 2 tab. "ruskiej mety",do tego 2 wit.B6 i 1 B12{bardzo duża,na ulotce pisało że 1 taka to 10000% dziennego zopotrzebowania na nią},poza tym 2 osłonki na wątrobę dziennie;II tydz. 3 tab. mety,pozostałe tabsy bez zmian;III tydz.tak samo jak drugi.
Teraz zrobiłem sobie 3 tyg. przerwy.Po nich znowu zacznę dawkować mete,tyle że w większych dawkach.
Właśnie że teraz jestem w okresie tej przerwy chciałem się poradzić czy wybrałem dobry cykl???A może absolutnie go przerwać,zrobić sobie z 5 miesięcy przerwy i zacząc całkowicie nowy cykl???!!!
POwiem szczerze że przytyłem już prawie 5 kg i waga mi nie spada!!!Poza tym Zadnej agresji i skutków ubocznych!!!
Postanowiłem wziąć metę ponieważ chciałem przytyc tak do 70 kg i wzmocnić swe ciało.Wcześnie brałem mnóstwo odżywek i kreatynę ale nawet 1 kg mi nie poszedł do góry!!!
Poza tym ćwiczę już od 1,5 miesiąca sumiennie 3,4 razy w tygodniu.
Naprawdę jeśli robię cos żle to proszę o cenne dla mnie porady!!!Z góry dzięki,narazie...
Teraz zrobiłem sobie 3 tyg. przerwy.Po nich znowu zacznę dawkować mete,tyle że w większych dawkach.
Właśnie że teraz jestem w okresie tej przerwy chciałem się poradzić czy wybrałem dobry cykl???A może absolutnie go przerwać,zrobić sobie z 5 miesięcy przerwy i zacząc całkowicie nowy cykl???!!!
POwiem szczerze że przytyłem już prawie 5 kg i waga mi nie spada!!!Poza tym Zadnej agresji i skutków ubocznych!!!
Postanowiłem wziąć metę ponieważ chciałem przytyc tak do 70 kg i wzmocnić swe ciało.Wcześnie brałem mnóstwo odżywek i kreatynę ale nawet 1 kg mi nie poszedł do góry!!!
Poza tym ćwiczę już od 1,5 miesiąca sumiennie 3,4 razy w tygodniu.
Naprawdę jeśli robię cos żle to proszę o cenne dla mnie porady!!!Z góry dzięki,narazie...
...
Napisał(a)
Poza tym ćwiczę już od 1,5 miesiąca
a) robisz sobie jaja?
b) chcesz dostac bana?
wybierz prawidlowa odp.
a) robisz sobie jaja?
b) chcesz dostac bana?
wybierz prawidlowa odp.
1
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Napisał(a)
60 na klate i juz mete zre to zaczales ja brac jak ciskales 50kg, no chama to z ciebie nie bedzie kolego.
tak wogole to wyjdz
tak wogole to wyjdz
1
Polecane artykuły