Czy dobry pomysł na rzeźbę???

Witam. W związku z moim ogrniczonym budżetem na odżywki i suple około 100-120 zł mam pytanie czy wybrałem dobre rozwiązanie. Białko System Protein 80 Olimpu 1250g + thermo speed 60 kaps + witaminki z apteki. Czy może całą kasę przeznaczyć na jakiś jeden konkretny produkt? Białko ma być jako uzupelnienie braków w diecie. Chialbym miesiąc na tym przetrzymać:) Wiek 19, waga 78, wzrost 178, pas 86, biceps 35.

panowie nie mam na celu jakoś super sie wyrzeźbić bo przy tych wymiarach to ciężko by było a;e chiałbym po prostu rzucić zbędną masę przy braku spadku mięsnia. A przy okazji jak sie da to troche wyżyłowac:)

ostrowie sobie kup

czyli lepiej postawić wszystko na jeden produkt. Ostrowia to bialko tak?
A co myslisz o samym spalaczu albo o jakiś aminokwasach.

aminy w twoim wypadku to glupota bo nie masz $
kup sobie 1800g ostrowi
i zalozmy spalacz dyma-burn dymatize

tylko dozbieraj tam kilka zlotych

dzięki za rade:) a czy ostrowia zadziala antykatabolicznie? Słyszałem tez opinie że jabłczan kreatyny jest dobry w okresie na rzeźbę, co myślisz otym? Może krete z czymś połączyć.

.

ostrowia to nic innego jak białko...

tak
kreatyna moze byc dobrym antykataolikiem

a co ty ****a chcesz rzezbic?

35 w kablu; O?

masz za duzo samaru? po treningu aeroby i tyle
a nie zadna rzezba...

no to wyobraz sobe ze ma te 35 w kablu
i 86 w pasie
jak to wygladac musi...

zapewiam ciebie że to nie wygląda tak strasznie jak to przeżywasz. No ale w zrzuceniu tego pomoże białko i spalacz tak?

Dobra dieta też nie jest tania, a pomaga najbardziej, bierzesz to pod uwagę?