SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Połączenie odżwywek(Cm3+tauryna+białko)- Czy to dobry pomysł?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 199
Chciałbym przybrać troche na masie gdzieś 5kg, Mam 17 lat. trenuje zapasy i siłownie. Dostałem kreatyne od trenera ale chciałbym to z czymś połączyć bo jak biorą ją samą to efekty nie są zbyt duże. Pomyślałem że mógłbym połączyć to tak(pytam się bo pierwszy raz chce połączyć jakieś suplementy ze sobą):


Trec Cm3 360cap.+OLIMP Taurine Mega Caps 150cap.+OXYGEN Protein 80% 2,5kg i jakieś witaminy

Jak uważacie, czy to dobry pomysł?
Proszę o jak najszybszą i sensowną odpowiedź....z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15966
tauryne odpusc(podobno nie dziala), bialko stosujemy wg brakow w diecie. jestes szczuply czy masz troche tluszczu na sobie?

tak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 199
Waże 82 kg i mam 180 cm, i nie jestem gruby,ale lubie słodycze i jem ich dość dużo, wiec gainer jest troche zbędny, a pozatym odrazu mi idzie w brzuch(czego nie chce), pozatym mam wolną przemiane materi..
a jakiś inny transporter kreatyny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6387 Napisanych postów 75340 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631659
no to musisz zrezygnować ze słodyczy
zacznij od diety,potem suple
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 199
Ja diety nie stosuje, przy moich treningach to co jem i ilości pokrywają całe zapotrzebowanie energetyczne, a czasem nawet nie.
Ja się pytam co zazywac z cm3, chce jakieś białko( na uzupełnienie) i transporter kreatyny. Prosze o sensowna porade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Ma byc dodatni bilans a nie 0 lub ujemny...
Nie ma nadwyzki nie ma masy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 199
Masz racje, więc co proponujesz do kreatyny, jaki transporter kreatyny i jakie białko lub gainer?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 555 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9060
nie ma takiego czegos jak "transporter kreatyny"
a co do bialka i gainera to lepiej zadnego nie kupuj,tylko jedz normalnie

Pomogłem? Daj SOG'a

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Xpand+BCAA+Kreatyna

Następny temat

Cell Pump + Magna Power + BCAA xplode - (jak połączyć)

WPC zestaw