...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
naturalny transporter - insulina.
dextroza/carbo bez wpływu wg. spostrzeżeń.
tylko kwestia glikogenu.
dextroza/carbo bez wpływu wg. spostrzeżeń.
tylko kwestia glikogenu.
...
Napisał(a)
a tam gadacie .
kiedys jakies badania były to rzeczywiscie nie było roznicy meidzy kreta+wegle a tylko kreta. natomiast najlepszy wynik to była kreta + wegle uzupelniane regularnie po zazyciu, czyli np bierzesz krete i co godzinke 30g carbo.
h** wie zreszta, ja tam zawsze waliłem z glukoza ze sklepu.
kiedys jakies badania były to rzeczywiscie nie było roznicy meidzy kreta+wegle a tylko kreta. natomiast najlepszy wynik to była kreta + wegle uzupelniane regularnie po zazyciu, czyli np bierzesz krete i co godzinke 30g carbo.
h** wie zreszta, ja tam zawsze waliłem z glukoza ze sklepu.
Keep ya head up
...
Napisał(a)
byly badania ze wplyw insuliny na transport kreatyny po 24h suplementacji nie istnieje
tymsamym carbo/dextro jest bezuzyteczne, ale i tak uzupelniamy glikogen miesniowy po trenie wiec..
tymsamym carbo/dextro jest bezuzyteczne, ale i tak uzupelniamy glikogen miesniowy po trenie wiec..
...
Napisał(a)
Dasiu a moglbys podac zrodlo tych badan, albo temat gdzie byly rozkminiane te teorie? Albo samemu skrotowo to wyjasnic;)? pozdro
...
Napisał(a)
Polecane artykuły