Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5142
siema witam wszystkich mam pytanko;
chce wziasc cp z mono waze jakies 76kg wzrost 174 lapa 39.5
i mam pytanie w jakich dawkach moge brac ??cp i mono?? czy moge wszystkiego brac maxymalna dawke?? dodam ze ostatni cykl z kreta skonczyl sie w grudniu ubieglego
pzdr
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1445
To że Twój kumpel był zadowolony nie świadczy o tym, że gdyby brał mniej kreatyny byłby mniej zadowolony. Owszem nadmiar nie zaszkodzi ale też nie pomoże więc po co?? Autor tematu waży 76kg moim zdaniem na taką masę nie trzeba takiej dawki kreatyny. To tak samo jakby dla 16letniego amatora ważącego 60kg polecić dietę Radosława Słodkiewicza. Jak weźmie więcej nic się nie stanie. Ja jednak nie lubię marnotrawstwa i nie brałbym tyle kretki przy takiej masie :)