kilop
dobra Pitbull,Shinobi,Mifas macie poczte 
Pozdrawiam
Kilop
Doradca w dziale Trening
Pozdrawiam
Kilop
Doradca w dziale Trening
Pozdrawiam
Kilop
Doradca w dziale Trening
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3058
Wiek
57 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
36772
...
Mauy501
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1933
dzieki SCHWARZ - sog
Mauy
Mauy
Mauy
...
Ćiastuś_
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1688
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
15962
nadzieja jest zatapialna
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1851
thx za soga :)
Schwarz
Schwarz
Schwarz
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeszcze ten trening Szamana z łaski swojej...
Pozdrawiam,
Shogun
Pozdrawiam,
Shogun
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Cześć wam pomóżcie!!! Kurde trenuje juz z 4 miesiące i ni chu chu jak byłem na 70 kg na klate tak dalej jest w sumie mam dopiero 17 lat i nie jestem zbyt przybyczony ale chciałbym do wakacji około 100kg brac na klate próbowałem 90 ale to z lekką pomoca kumpla 3 razy tylko :(
KRÓLU
KRÓLU
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3058
Wiek
57 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
36772
załóż nowy post i tam opisz szczegółowo swoje parametry ile trenujesz i
jakim planem to ci pomożemy
zasada jest taka ,że zakładamy osobne posty jesli nie odnosisz sie
konkretnie do wypowiedzi autora bieżacego posta
Pozdrawiam
Kilop
Doradca w dziale Trening
jakim planem to ci pomożemy
zasada jest taka ,że zakładamy osobne posty jesli nie odnosisz sie
konkretnie do wypowiedzi autora bieżacego posta
Pozdrawiam
Kilop
Doradca w dziale Trening
Pozdrawiam
Kilop
Doradca w dziale Trening
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
104474
Bo inaczej Michail do nam bana
BRUTUS
BRUTUS
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
360
Hejka. Jakbym mogł to tez prosze opis tego trenningu. Z góry dzieki:)
[email protected]
[email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Masa, biceps i triceps - jak to ruszyć ?
Następny temat
MAM PROBLEM Z PIÓRAMI.PROSZĘ O POMOC.
