kp11
mleko ma duzo laktozy...
że co ???
w mleku jest ok 2-2,5% laktozy
więc wg ciebie to jest duzo ???
że co ???
w mleku jest ok 2-2,5% laktozy
więc wg ciebie to jest duzo ???
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1863
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15456
...
-Szoho-
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49424
dużo nie dużo,
ale jak ktoś ma wolną przemianą materii to zdecydowanie out.
Tobie komar akurat nawet 3.5% nic nie zrobi
ale jak ktoś ma wolną przemianą materii to zdecydowanie out.
Tobie komar akurat nawet 3.5% nic nie zrobi
...
komar.bzzz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
393
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9525
hehe mi to już chyba nic nie zaszkodzi... ani nic nie pomoże
mi to już chyba nic nie zaszkodzi... ani nic nie pomoże ...
kMthc
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
52
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
172
obecnie mam 2,5kg HI-TEC protein 80% białka (ok.110zł)...idealne na noc (30g przed snem) jestem bardzo zadowolony z tego produktu
kMthc
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49424
to idealne z czego wynika?
...
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53303
Idealne na 'nocny' posiłek byłoby połączenie białka serwatkowego z kazeiną, przy znacznej przewadze tego drugiego.
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
tak jak Ellis- ew. dobrym wyjściem jest jeszcze białko jaja.- taka kombinacja wydaje sie jeszcze lepsza.
jednakże nie ma co aż tak drobiazgowo podchodzic do sprawy- choc można oczywiście czasami wszystko ułozyc jak mozna najlepiej.
jednakże nie ma co aż tak drobiazgowo podchodzic do sprawy- choc można oczywiście czasami wszystko ułozyc jak mozna najlepiej.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
49424
no właśnie,
a micelarna kazeina jest w bardzo małych ilosciach w 90% białek.
a micelarna kazeina jest w bardzo małych ilosciach w 90% białek.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
