...
Mam 16 lat 10 miesiecy treningu za sobą z przerwami. I moje pytanie jest takie co najlepiej byłoby wziąść na początek jesli chodzi o wspomagacze? I ile czasu to brać? Bardzo prosze od odpowiedź:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
heh to prawda, ale chodzi mi o suplementy jakieś i nie wiem co bylo by najlepsze jak na pierwszy raz?
...
Napisał(a)
To już zależy od twojej diety i od jej braków
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Diety nie mam bo nie umiem sobie jej ułożyć, głowiłem sie nad tym juz troche czasu i niepotrafie poprostu. A cel to masa.
...
Napisał(a)
Pewnei nie odpisujecie dla człowieka bo myślicie że jest jakimś śmierdzącym leniem ale wątpie czy tak jest każdy kto chce ćwiczyć leniem nei jest, a że diety nie umie ulożyć ja to rozumiem i bardzo dużo ludzi na pewno też to rozumie, ułożenie diety wymaga dużej wiedzy i trzeba się na tym znać oraz oczywiście póżniej przestrzegać a ztym jest już czasami kompletna klapa
...
Napisał(a)
Nie usprawiedliwiaj go bo o ile ulozenie diety wymaga wiedzy, to nie trzeba byc dietetykiem zeby to zrobic. Ta wiedze mozna nabyc na tym forum i wiekszosc ludzi tak zrobila.
Co do przestrzegania tej diety to jest sprawa indywidualna. Jak mu bardzo zalezy, to sie do tego przylozy.
Do autora:
Poczytaj posty podwieszone, jesli faktycznie sa takie problemy, to zapytaj o to czego nie rozumiesz a napewno ci ktos odpowie.
Suple sobie odstaw jak bedziesz mial zastoj.
edit: no i zmien dzial. jestes poczatkujacy.
Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-08-07 16:24:18
Co do przestrzegania tej diety to jest sprawa indywidualna. Jak mu bardzo zalezy, to sie do tego przylozy.
Do autora:
Poczytaj posty podwieszone, jesli faktycznie sa takie problemy, to zapytaj o to czego nie rozumiesz a napewno ci ktos odpowie.
Suple sobie odstaw jak bedziesz mial zastoj.
edit: no i zmien dzial. jestes poczatkujacy.
Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-08-07 16:24:18
To, co w życiu najlepsze, jest za darmo.
...
Napisał(a)
kulfonekk napisał:... a że diety nie umie ulożyć ja to rozumiem i bardzo dużo ludzi na pewno też to rozumie, ułożenie diety wymaga dużej wiedzy ...
Wcale nie trzeba być dietetykiem i wbrew pozorom nie jest to takie ciężkie, wystarczy przyswoić podstawy odżywiania i po czasie nie ma z tym większego problemu
Wcale nie trzeba być dietetykiem i wbrew pozorom nie jest to takie ciężkie, wystarczy przyswoić podstawy odżywiania i po czasie nie ma z tym większego problemu
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
...
Napisał(a)
za wcześnie na "wspomagacze"
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły