Budrys odsłona 1 ;]

Wrzucam zdjęcia na prośbę kolegi,

wiek: prawie 17
Waga: 69 kg
Wzrost: 177
Staż: ok rok wspinania + 2 miesiące silowni. Dieta dopier od jakiegos tygodnia :P

Cel na najblizszy czas: poprawa klaty, nóg i brzucha + redukcja tego co zostało





***ane włosy na sutach ;[

prosze o ocene

Narazie tylko 1 zdjecie, imageshack cos zamula - dam reszte wieczorem :]




Zmieniony przez - Budrys. w dniu 2007-05-24 17:59:10

słabo
niepotrzebnie wklejałeś
za wczesnie na ciebie
nisko dziwnie bic masz

Brzuch,klata słabo bic prawie dobrze ogólnie miernie na dziś

jak dla mnie dobra klata i bic, myślałem ze to ty jestes na tej fotce (podobna budowa) jeśli cie nie pomyliłem z kimś innym! pozdro!

robione troche z boku + krzywo stałem. Teraz mozecie cisnąć dalej ;D

Pierwszy raz robilem sobie takie zdjecia i pozować nie umiem.

Zmieniony przez - Budrys. w dniu 2007-05-24 19:46:46

Na I fotce było kiepsko, ale potem już dużo lepiej. Ogólnie mi sie podoba.

jeżeli to jest staż 2 miesiące, to jest mega zayebiście.

napisz ile masz w bicku, to bede wiedzial ile mi brakuje...
sylwetka estetyczna, jak na dwa miechy to OK

2 miesiące na silowni 1-2 razy w tygodniu, traktuje ją jako uzupelnienie treningu wspinaczkowego (trenuje od ubieglych wakacji , na powaznie zaczalem dopiero jesienią)

bic 34 cm bez pompy

Zmieniony przez - Budrys. w dniu 2007-05-24 20:35:57

Chciałbym zauważyć, że koledze pewnie bardziej zależy na sile i wytrzymałości niż masie. To jest forum sportowe wiec ocenianie wszystkich sylwetek pod kątem kulturystyki jest trochę nie na miejscu
Ogólnie podoba mi sie. SOG.

fajne zylki