Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
57
Z czym połączyć najlepiej whey Gainer olimpa aby mieć jak największy przyrost masy??
na na razie nie stosowałem żadnych odżywek i ćwicze 4-5 razy w tygodniu.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
57
tzn diety jako takiej nie mam ale staram sie jesc duzo ryzu tunczyka bananow i takie tam ale chyba dieta tego nie mozna nazwac mam jeszcze prozbe jak mozecie napisac to jak powinna wygladac taka prawdziwa dieta>??
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
57
no mysle ze w jakims stopniu wiem po co sa odzywki, zeby pomagac w osiagnieciu jakis wynikow tak mi sie przynajmniej wydaje ale jesli sie myle to napiszcie.:)