piotrekr
czy jest jakas roznica miedzy nachwytem a podchwytem przy cwiczeniu tricepsa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
863
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
RafaL-eX
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1289
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16702
nie
za to jest roznica taka w trenowaniu bicepsów
za to jest roznica taka w trenowaniu bicepsów
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23489
Jakaś tam na pewno jest, w intensywności pracy poszczególnych głów tricepsa
Good ol' chicken! 
...
Napisał(a)
procencik
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
118
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
711
Heh. Nie znam zbytnio ćwiczenia na triceps podchwytem, a przynajmniej nie jest jakieś obstukane.
"Dlaczego ludzie maleją??lepiej maleć niż rosnąć?Dlatego, że rosnąć trzeba długo,a maleć można prędko.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23489
To mało jeszcze wiesz
Good ol' chicken!
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
168
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2515
...
Napisał(a)
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
Tak jest różnica. Gdzieś był post autorstwa chyba MassXXL gdzie były obrazki z różnymi ćwiczeniami na triceps pod takim a takim kątem, takim a takim chwytem i było zaznaczone która głowa z jaką intensywnością pracuje
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1104
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21991
Wszystko zależy od rodzaju ćwiczenia - na linkach oczywiście różnica będzie zasadnicza, natomiast w przypadku hantli (np francuz jednorącz) podobno chwyt nie ma żadnego znaczenia, najmniejszego! Sam byłem zaskoczony, ale koleżka przyniósł takiego niusa z kursu dla instruktorów, także info jest w miarę wiarygodne.
Poprzedni temat
Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń i diety
Następny temat
VITALMAX Whey Protein 63 + Trec Nitrobolon
