...
Napisał(a)
Hejo. Zawzięcie szukam skutecznego sposobu na normalne ładne łydki. W chwili obecnej moje łydki są nieproporcjonalnie do ciała grube, wręcz tłuste, niekształtne no i nieumięśnione- mimo siłowni, jazdy na rowerze, tańca oraz aktywnego życia. Pomocy.Proszę...Jestem gotowa na konkretną pracę nad nimi- wolę megaumięśnione, aniżeli megatłuszcz.Dziękuję za jakikolwiek odzew.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
wiesz powiem Ci, że te treningi i zamęczanie się na "śmierć" nic Ci nie dadzą, ponieważ podejrzewam,że masz obtłuszczone podobnie jak ja łydki. Dużo tzw. złogu z łydek - głównie przy kostkach i przy kość piszczelowej rozbiło mi się - i w końcu mam z przodu kość :) - dzięki chlorofilowi, przyjmuję go od października, za namową mojej refleksolog, która też wiele mi pomogła.
Niedawno dowiedziałam się, że jedyną metodą są częste masaże limfatyczne + masaż tzw. ssawką, który jest bolesny, powstaje mnóstwo siniaków, ale skutecznie to wszystko rozbija i wówczas przy lekkostrawnej diecie i ruchhowi poleca Ci łydki. Jeśli zdecydujesz sie na chlorofil to mogę Ci zakupić.
Niedawno dowiedziałam się, że jedyną metodą są częste masaże limfatyczne + masaż tzw. ssawką, który jest bolesny, powstaje mnóstwo siniaków, ale skutecznie to wszystko rozbija i wówczas przy lekkostrawnej diecie i ruchhowi poleca Ci łydki. Jeśli zdecydujesz sie na chlorofil to mogę Ci zakupić.
...
Napisał(a)
Fotek brak. Ale byłaby traumą dla ewentualnych oglądajacych. Jest naprawdę kiepsko:/ Czy jest w ogóle jakaś szansę na zmianę tego widoku? I pytanie: czy to możliwe, że zamiast pupy, ud, brzucha- tyję po prostu w łydkach? Teza trochę nazbyt zabawna, ale może to trop.
...
Napisał(a)
Skoro jest tłuszcz dieta i duzo aerobow ew trening w silowni. Poprawic oczywiscie sie da wszystko zalezy od Ciebie poczytaj dział fitness. Aż tak zle nawewno nie jest ..
...
Napisał(a)
Ok, he he. Szczerze: jest bardzo niefajnie. Mam szczupłą sylwetkę( płaski brzuch + szczupłe uda, kolana) i wszystko jest proporcjonalne, poza łydeczkami:/ Nawet, jeśli chudnę( a tak bywa- stres, zmiana klimatu) moje piękne łydeczki pozostają niezmiennie tłuste. Przypuszczam, że geny robią swoje, ale wierzę- i nie przestaję- że mogę coś zdziałać. Myślałam o liposukcji, ale lekarze niechętnie podejmują się tego typu zabiegów.wrrr...
...
Napisał(a)
gisele, nie poddawaj sie, rob dużo aerobów i musi być dobrze. czy widziałaś kolarza albo maratończyka z tłustymi łydami? a zapewniam że jak brali sie do sportu to wielu z nich je miało
...
Napisał(a)
myśle,że to morze być spowodowane jakiegoś typu chorobą którą pewnie posiadasz od urodzenia lub poprostu dziwną genetyką.Ale powineś zaczać działać poszukaj napewno gdzieś coś pisze...
trening to moja masa a moja masa to moja pasia:)
...
Napisał(a)
mr_kultura- wielkie dzięki. Chyba działa na mnie mobilizacja pozytywna, heh:) Właśnie: widziałam wiele przykładów, gdzie niefajne łydy zamieniały się w zgrabne, smaczne łydeczki. Zastanawia mnie tylko sposób przejścia takowej zmiany- a wierzę, że jest to możliwe.Tylko jak ?
...
Napisał(a)
niestety gisele mam tylko jedną odpowiedź na to 'jak to się dzieje'; a mianowicie; powoli .
tłuszczu z łydek (ani z żadnego innego miejsca) nie pozdbędziesz się 'miejscowo' . aeroby. dieta. aeroby. jeżeli masz ujemny bilans kaloryczny (spalasz więcej kalorii niż dostarczasz) , a przy tym bierze się on nie z bzdurnych szkodliwych głodówek i braku aktywności ,tylko z rozsądnej diety i sportu, to nie ma mocnych może nastąpi to za kwartał a może za rok ale nastąpi
powodzenia
tłuszczu z łydek (ani z żadnego innego miejsca) nie pozdbędziesz się 'miejscowo' . aeroby. dieta. aeroby. jeżeli masz ujemny bilans kaloryczny (spalasz więcej kalorii niż dostarczasz) , a przy tym bierze się on nie z bzdurnych szkodliwych głodówek i braku aktywności ,tylko z rozsądnej diety i sportu, to nie ma mocnych może nastąpi to za kwartał a może za rok ale nastąpi
powodzenia
...
Napisał(a)
:) Czasu się nie boję. Cierpliwość jest cnotą- hehe. Głodówka jest dla mnie zjawiskiem zupełnie obcym. Więc myślę, że to kwestia wybitnie niezdrowego kiedyś jedzenia( prym wiodły słodycze, ale z nich nie chcę zrezygnować).Lubię i umiem dużo zjeść. Może stąd te kosmiczne łydki...Pod tym tłuszczykiem kryją się mięśnie- czuję je. Więc tylko kwestia zlikwidowania tego tłuszczu- całkowicie.
...
Napisał(a)
gdybym byl dziewczyna, i gdyby to rzeczywiscie byl tylko tluszcz - a nie duze miesnie, grube kosci + troche tluszczu, i gdybym rzeczywiscie w innych miejscach mial malo tluszczu - faktycznie myslalbym o lipo...
ale nie wiem czy forum sportowe to miejsce na takie wypowiedzi, heh.
ale nie wiem czy forum sportowe to miejsce na takie wypowiedzi, heh.
chwilowy
Polecane artykuły