Dawkowanie HMBolon

Powodzenia :D
notuj tez wrazenia - typu lepszy trening, wiecej motywacji itp :D

Czy jest jeszcze sens dokladac do tego tauryne (ewentualnie czy warto cos jeszcze dorzucic do tego zestawu) bo troche o niej czytalem i dzialanie jest bardzo kuszace?:)Problem w tym ze na scisla diete nie mam za bardzo czasu. Staram sie jesc regularnie zdrowe rzeczy w odpowiednich proporcjach ale bez jakichs super poswiecen:)

cenie tauryne za jej dodatki zdrowotne jak i lekkie pobudzenie
wiec jak najbardziej mozna polecic a przy jej bardzo przystepnej cenie wiem ze korzysta z niej masa ludzi :D

Czy warto dolozyc cos jeszcze do tego zestawu....poza cwiczeniami i dieta?:)

Gold omega3
CHELA-MZB SPORT FORMULA®
VITA-MIN Multiple Sport®

jak juz robimy koncert zyczen :D

Wiatminy juz mam:) Czy nie bedzie za duzo tych mineralow jak sie polaczy VITA-MIN MS z CHELA-MZB SF?

o ile pamietam chelaty nie powoduja mozliwosci przedawkowania
ale tutaj przydalby sie Slawek Ambroziak :D

Przedawkowania sie nie boje (ale jestem kozak ale czy jest sens brac jeszcze CHELA MZB?

1. heeh lepiej dmuchac na zimne :D
2. warto choc jedna na noc dodatkowo do multivitamin :D

Ok:)
Mam jeszcze pytanie dotyczace jak HMBolon i gainer polaczyc z tauryna. Zaopatrzylem sie w mega caps Olimpu. W zaleceniach jest 1-2 kapsulki dziennie.

rano sniadanie

godzine przed treningiem 3x HMBolon

pol godziny przed treningiem 1x Tauryna ??

po treningu 3x HMBolon + Mass XXL

obiad

w miedzy czasie Mass XXL

kolacja

i przed spaniem 3x HMBonol