190kg w wyciskaniu, waga 75kg wiek 20lat

Co do koksów to niejestem na tyle głupi aby jechac na MP na bombie :) No, a co do Michala to bardzo wporzo gościu , obecnie niewiduje sie z nim na codzien ponieważ sie wyprowadzil , ale jesteśmy w kontakcie . No, a z tym że wpadł to nie jest do końca tak jak niektórzy myślą powiem tyle, że można być w 100% pewnym że sie jest czystym a wpadniesz

Pozostaje tylko pogratulowac wyników. Powiem Wam, że nawet mam przyjemnosc trenowac z Markiem na tej samej siłowni:) Pozdrawiam

Wolus mi nawet przez myśl nie przeszło, że mógłbyś na bombie pojechać na zawody! Mówie żebyś wogóle rzucił ten syf!
Co do Michała to też trzeba sprawdzać skład odżywek, które się je, i może nie wzią pod uwage, że teraz wprowadzono testy, które wykrywają, czy zawodnik coś wziął, czy nie aż do 6miesięcy wstecz!!! Także drogi Jarku uważaj!

Co do asekuracji na tych zawodach to dodam, że często dochodzi do różnych wypadków przez to ale akutat jak jest 2 ludzi nawet niezbyt tęgiej postury to dadzą sobie rade pod warunkiem, że mają refleks, i tak największą część ciężaru podczas stracenia kontroli nad sztangą ma sam zawodnik, chyba, że całkiem straci kontrole.

a to wyniki z tych zawodów kategorii do 75kg:
Kat. 75
1. Kamiński Arkadiusz’82 >>>>> 270-157,5-270 >>>> 697,5
2. Laszko Łukasz’83 >>>>>>>>> 275-132,5-250 >>>> 657,5
3. Olczyk Paweł’83 >>>>>>>>>> 230-170-230 >>>>> 630
4. Hajduk Marek’86 >>>>>>>>>> 170-190RPJ-195 >> 555
5. Myszkowski Marcin’83 >>>>>> 230-100-210 >>>>> 540
6. Wolak Bartosz’83 >>>> >>>>>185-147,5-190 >>>> 522,5
7. Olechno Daniel’86 >>>>>>>>> 180-110-210 >>>>> 500
8. Dul Michał’81 >>>>>>>>>>>> 170-115-190 >>>>> 475
9. Śląski Maciej’83 >>>>>>>>>> 180-115-180 >>>>> 475
10. Pióro Piort’80 >>>>>>>>>>> 175-115-180 >>>>> 470
11. Janczek Łukasz’85 >>>>>>>> 150-130-190 >>>>> 470
12. Płoński Wojciech’83 >>>>>> 140-110-210 >>>>> 460
13. Wojnowski Marcin’? >>>>>> 150-140-170 >>>>> 460
14. Pankowski Michał’85 >>>>> 175-95-185 >>>>>> 455
15. Dolny Krzysztof’85 >>>>>> 170-105-175 >>>>> 450
16. Wasilewski Krzysztof’86 >> 160-95-190 >>>>>> 445
17. Szymanowski Piotr’86 >>>> 140-115-180 >>>>> 435
18. Cieleban Damian’86 >>>>> 150-90-190 >>>>>> 430
19. Kalinko Paweł’85 >>>>>>> 140-110-170 >>>>> 420
20. Lewgard Przemysław’85 >> 100-110-200 >>>>> 410
21. Dragunajtys Tomasz’87 >>> 145-105-160 >>>>> 410
22. Włodarczyk Michał’85 >>> 130-90-150 >>>>>> 370
23. Cichórz Piotr’86 >>>>>>>> 100-100-160 >>>>> 360
24. Mocek Krzysztof’85 >>>>> 90-95-140 >>>>>> 325
25. Kiczuk Damian’85 >>>>>> 95-70-140 >>>>>> 305
26. Jankowski Tomasz’86 >>>> 70-110-100 >>>>> 280
-Skarupa Łukasz’87 (-135)-110-180—

w wyciskaniu miałem najwięcej ale w całym TS byłem 4.

Gratulacje

Niesamowita siła na ławie -gratulacje!! Co do wyników to bardzo interesujące jak duże są rozbieżności u poszczególnych zawodników(trochę mnie rozśmieszył gość który jest ostatni w tej kategorii-na klatę bieże 110 kg. a na przysiad 70 ).

Dzięki wszystkim za wasze posty

Kozaxon witam chociaż zabardzo nie moge skojarzyć kim jesteś ale myśle, że jutro na siłce się dowiem

Pozdrawiam!

Chyle czoło... na prawde moc jest

graty miejsca i samozaparcia w sporcie

O k...a!!! Ale masz powera 8-0! Sogacz i szacunek!

fajnie

SZACUNEK