Szacuny
95
Napisanych postów
2282
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11471
mam ok 180 cm wzrostu waże ok 100kg mam 43 wbicepsie prawej ręki i ok 1,5 cm mniej w lewej, w pasie ok 95 klatkaluźna ok 110 cm ww barkach bez nabierania powietrza do płuc ok 130. pytanko takie jak w temacie
Szacuny
95
Napisanych postów
2282
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11471
mniej wiecej akltualne może nieco mniej 122-123 (z tym że liczone w najszerszym miejscu z napinką i powietrzem w płucach) a to ok 110 to podawałem na luzie
Szacuny
2
Napisanych postów
689
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20220
Dalej uwazam ze 46 bedzie za duzy. Mam kumpla co wazy ok 100, wymiary ma podobne do szczypiorr'a i 44 wklada sam (ale ta koszulka jest juz troche rociagnieta). Na innego kumpla przy obwodzie klatki luzem 112-113 bez problemu zakladamy 44 i nie jest wcale taka mocno ciasna. Jest w stanie opuscic bez problemu ciezar ok 10kg wiekszy od maksa. Uwazam ze jesli szczypior nie wyciskales nigdy w koszulce to 44 bedzie odopwiedni. Uwazam ze koszulka nie moze byc za duza, bo wtedy nic nie da albo da 5kg.
Xors co masz na mysli piszac o wycisnieciu poprawnie. Jesli dany zawodnik popracowal nad sila tricepsa, robil dociskania na ciezarze rzedu 20-30kg ponad maksa to bez problemu wycisnie w ciasnej koszulce.
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
Szacuny
95
Napisanych postów
2282
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11471
no ale jak ukupuje używaną 46 i tylko do treningów więc wole dorosnąc do niej bo i tak mauje w tej chwili. bardziej się bałem że 46 bedzie za mała. dzięki wielkie za pomoc panowie
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
821
Szczypiorr ja mowilem o nowych. Z uzywanej 44 bedziesz zadowolony. Ja twierdze ze nie sztuka zalozyc koszulke bo mozna duzo... Sztuka dopasowac koszulke tak zeby byl jesli to tak mozna nazwac komfort wyciskania. Podobne opinie z tego co czytalem prezentowal WZOREK.
Mowiac poprawnie mialem na mysli plynne opuszczenie zatrzymanie i wycisniecie.
Szacuny
95
Napisanych postów
2282
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11471
witam sorki za odświeżenie posta ale akurat zakupilem koszulke tina fury 46 używana więc delikatnie mówiąc powinna byc luźna zwaszcza ze schudem ciutke i mam obenie ok 98 kg i niecae 43 w witce, a poprzednio mia ja koles ponad 107kg. problem w tym że mimo pooy najpierw jednaj osoby a później dwóch udao mi sie ją w miare prawdowo zaóozyc po ok 40 minutach, czy to możliwe żebym akurat taki rozmiar byl ok a moż epoprostu coś źle robiłem? na co bardzo licze bo bó przy zakadania bó okropny a moje pachy yglądają masakrycznie
Szacuny
95
Napisanych postów
2282
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11471
no najpierw próbowalismy zwyczajnie nałożyc rekawy a potem reszte i podciagac rekawy ale nie dało rady do konca, póxniej zmienilismy technike i za przykładem opisu z gazetu użylismy wrków na smieci , poszło nieco lepiej ale i tak koszmar.
Szacuny
2
Napisanych postów
689
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20220
Osoby, które zakladaly Ci koszulke robily juz to kiedys? Moze nie maja jeszcze wprawy i dlatego im to tyle zajmuje? Moze byles spocony, koszulka wtedy klei sie do ciala i ciezko ja wciagnac dalej.
Mi kiedys kumpel zakladal koszule i zajelo mu to prawie 20 minut, a trenerowi zajmuje to kilka minut.
Abstracujac od czasu zakladania koszuli, probowales cos w niej wyciskac? Sinialy Ci przedramiona?
Zmieniony przez - Dziko w dniu 2008-05-29 11:21:27
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r