...
Napisał(a)
mam takie pytanie o ile sie nie myle kostium do wyciskania poprawia mostek i tak ile na oko, jesli sie myle to w czym on pomaga
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
to nie jest tani sport !! cena tej śmiesznej szmaty przerażajaco wysoka, ja kupiłem do zapasów od kumpla za 10 pln i jest extra :)
...
Napisał(a)
do wyciskania nie jest taki drogi, może mylisz z tym do ciągu czy przysiadów
...
Napisał(a)
Czarektoja mylisz pojecia. Zaden kostium czy koszulka nie poprawia mostka, zaryzykuje stwierdzenie ze w koszulce trudniej zrobic duzy mostek. W wyciskaniu specjalistyczna koszulka pomaga w w najtrudniejszym momencie boju czyli w starcie sztangi z klatki, gore praktycznie wyciskasz bez pomocy sprzetu. Kostium natomiast pomaga przy przysiadach i martwym. A kosztuje sporo bo po opanowaniu sprzetu mozna dolozyc sporo kg do wyniku bez sprzetu.
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
...
Napisał(a)
To jest kostium zeby schowac pod nim pas i zeby koszulka nie wystawala... Na zawodach wyzszej rangi jest to mile widziana zecz:)
Nie linczujcie mnie za moje wypowiedzi...
...
Napisał(a)
nie jest drogo biorąc pod uwagę że cięzko gdziekolwiek taki kostium znaleźć
...
Napisał(a)
a jak cwiczycie mostek bo juz uzywam kolków i sie wykladam na 17,5 i juz nic nie idzie troche robie mostki na podłodze a co polecacie na poprawe mostka
...
Napisał(a)
marmag8 pod ten kostium chowasz koszulke ale pasek musi byc na wierzchu. Jest obcisly zeby bylo widac czy nie odrywasz posladkow itd.
czarektoja jest podwieszony temat o mostku https://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html
Poczytaj, dowiesz sie jakie cwiczenia wykonywac zeby zwiekszyc mostek. Na ostatniej stronie WZOREK wrzucil linka z aktualnymi przepisami dotyczacymi dozwolonego mostka podczas startu - troche sie zmienilo od stycznia tego roku.
Zmieniony przez - Dziko w dniu 2007-04-18 22:48:17
czarektoja jest podwieszony temat o mostku https://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html
Poczytaj, dowiesz sie jakie cwiczenia wykonywac zeby zwiekszyc mostek. Na ostatniej stronie WZOREK wrzucil linka z aktualnymi przepisami dotyczacymi dozwolonego mostka podczas startu - troche sie zmienilo od stycznia tego roku.
Zmieniony przez - Dziko w dniu 2007-04-18 22:48:17
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
Poprzedni temat
czy titan fury 46 bedzie odpowiedni dla mnnie?
Następny temat
Pytanie o siłowanie na ręce
Polecane artykuły