Moje foty, 5 lat treningow

Yo, wrzucam swoje foty, cwicze 5 lat, dieta jest, czasem na jakis mocny cyklik sie wskoczy:P
Mam 190cm wzrostu, waze 105kg, dokladnych wymiarow nie znam w lapie kolo 45cm, w udzie >70cm. Na klate w seriach 140kg, przysiad 180kg, rekordow nie robie. Jak ktos ma jakies pytania to niech pisze.
Sorry za jakosc zdjec, robione telefonem, wiec lipnie troche wyglada.
pozdro

Fotka nog, nogi to moj priorytet, sory za troche zle ujecie ale fota byla robiona samowyzwalaczem. pozdro

o kur**

dowalone nogi!! plecy rownież...

Gdzie sie takie kupuje?

Wrzuc więcej fotek klatka itp...

Zmieniony przez - Nitro90 w dniu 2007-04-24 01:07:05

Widac,ze cwiczysz,duze uda.
No drugie foto... nie rob takich wiecej

Nieźle, ale czemu nogi to priorytet skoro i tak przewyższają rozwojem inne mięśnie?

nogi ogromne, plecy tez spore, ogolnie dobrze, daj wiecej fotek zeby reszte mozna bylo ocenic, pozdrawiam

Daj wiecej fotek. Z tych co wrzuciles to faktycznie nogi masz wielgachne, plecy tez.

Konkretne nogi, widac ze to Twoj priorytet. Dawaj wiecej fotek :)
Pozdr

uda konkret. plecy takze

wrzuc fotki klatki luzem i najszerszego przodem oraz bicai trica .

pozdrawiam

sog i tyle ;]

Kawał chłopa! sog