Ostrowia wpc 80 1.8 kg pomocy !!

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2588

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gustlinho

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 27 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 795

Witam!
Chodze po tym forum godzinami i juz mam dość dlatego chciałbym sie spytac ile łyzek stolowych to 30 g białka ostrowi ??!!
Czekam za odpowiedzia.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

david1991

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4265

na pewno na tym forum jest to napisane, ale nie mam pojęcia gdzie (kiedyś to czytałem) i jak dobrze pamiętam to 30g to jest poł szklanki Ostrowii, choć nie jestem pewny wiec poczękaj na odpowiedz innych.

pozdrawiam

"Shut The F*** up
and Train"

...

marcinczwa

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1191 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22738

tak, ok 1/2 szklanki to 30g

Witaminy i minerały - Zestawienie
http://www.sfd.pl/temat284353

...

gustlinho

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 27 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 795

Jakiej szklanki ?? !! Ja sie pytam o łyżke ;]

...

marcinczwa

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1191 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22738

normalnej szklanki(250ml)
łyżek nie wiem ile, weź wsyp sobie do szklanki i przelicz na łyżki
albo kup wage

Witaminy i minerały - Zestawienie
http://www.sfd.pl/temat284353

...

david1991

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4265

na prawde problem ja ja pier**** masz koleś. wsyp tyle łyżek aby było
12 szklanki i bedziesz wiedział ile to łyzek

"Shut The F*** up
and Train"

...

Piter87

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 181 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1150

przeciez na wiaderku jest napisane.
ja wale trzy duze czubate lychy przed snem

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17274

3 miarki z carbo olimpa to 30g;

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

Simone51

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3799

Na pudle jest napsiane 3 lyzki 30g ... ja tak +/- sprawdzalem i w sumie wychodzi ze 30g to 3 czubate lyzki (bez przesady, zalezy tez od lyzki)

Ja tam biore 40g tzn 4 lyzki ... i chyba dobrze ;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat