mam wzrostu 176 cm
...
tłusto.... masa bardzo kiepskiej jakosci !! chyba w fast foodach ją robiłes
Pewnie spodziewasz sie jakiejs "super" rzezby po redukcji... powodzenia !
widac tez ze niezle sie obijasz na treningach... miesni zadnych nie widac...(ani nawet zarysowań)
Trenuj ostro z przemyslaną dietą to za jakis czas cos z Ciebie bedzie !!
Pewnie spodziewasz sie jakiejs "super" rzezby po redukcji... powodzenia !
widac tez ze niezle sie obijasz na treningach... miesni zadnych nie widac...(ani nawet zarysowań)
Trenuj ostro z przemyslaną dietą to za jakis czas cos z Ciebie bedzie !!
...
40 może byc,moze i nie ale co to za różnica,najważniesze jest jak to wygląda,a wygląda moim zdaniem dość średnio,mysle że dobrze ci radzą zgubić trochę fatu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
