Poprawa sylwetki - czy można zrobic cos z ta figurą (fotki)

gratuluje zapału:) Obym ja tez wytrwał :)Daj fotki za jakies 3 miechy jeszcze.

super... różnica widoczna...

walcz dalej !!

tak oczywiscie dam ale pod koniec kwietnia powinienem byc juz po rzeżbie no poczatkiem maja. Narazie mam jeszcze miesiac treningow normalnych potem bede odtłuszczal zeby na lato sie poopalac :). Jedno co załuje ze tak pozno zaczalem no ale widzialem w TV kolesia co ma 91 lat i na silownie chodzi i z tego co bylo widac to sie ma super. Narazie mi zapał nie opada mam przerwy miedzy miesiacami po tygodniu i taki jestem glodny cwiczen ze az hej :).

Widac progress

dodaje nowe fotki narazie prosze nic nie pisac bedzie ich 4. Jestem na masie do konca meisiaca.

2

3

4

na razie tyle, ide cwiczyc :)

a jak zmieniły ci sie wymiary?