Witam
MAm pewien problem.Od 6-7 miechow trenuje taki freefight. Sam nie wiem jak to nazwac.Sa elementy kicka,thai boxu,aikido,ju jitsu i walka z nozem/tonfa. W karnecie/paszporcie sportowym :F mam zapisane to jako karate - jitsu.Nie wazne.
Wiec od jakiegos czasu zaczalem macac swoj golen
i sie zorientowalem,ze cos z nim nie tak. Otoz kiedy dotykam tej kosci to czuje pod skura jakies male chrumstki ktore sie przesuwaja :()==--- Tylko o tym pomysle i mi boli ;/ Obzydzajace to troche
I dlatego chcialem sie zapytac co to jest?! Moze od mocnych uderzen?Generalnie cwicze z ochraniaczami na golen,ale ostatnio czesto trenowalem bez i pare razy trafialem w kolanko przeciwnika i na ogol moje piszczele sa lekko spuchniete(dzien ,2 po treningu) i w malych krwiakach.Potem z tego sie robia duze siniaki. I cigle mnie boli ;/
Sorry za ten belkot,ale napisalem zeby bylo mniejwiecej wiadomo co robie bo moze cos zle robie (za mocno...)
Wiec co to moze byc? :F
dzieki i pozdrowka :)
MAm pewien problem.Od 6-7 miechow trenuje taki freefight. Sam nie wiem jak to nazwac.Sa elementy kicka,thai boxu,aikido,ju jitsu i walka z nozem/tonfa. W karnecie/paszporcie sportowym :F mam zapisane to jako karate - jitsu.Nie wazne.
Wiec od jakiegos czasu zaczalem macac swoj golen
i sie zorientowalem,ze cos z nim nie tak. Otoz kiedy dotykam tej kosci to czuje pod skura jakies male chrumstki ktore sie przesuwaja :()==--- Tylko o tym pomysle i mi boli ;/ Obzydzajace to troche
I dlatego chcialem sie zapytac co to jest?! Moze od mocnych uderzen?Generalnie cwicze z ochraniaczami na golen,ale ostatnio czesto trenowalem bez i pare razy trafialem w kolanko przeciwnika i na ogol moje piszczele sa lekko spuchniete(dzien ,2 po treningu) i w malych krwiakach.Potem z tego sie robia duze siniaki. I cigle mnie boli ;/
Sorry za ten belkot,ale napisalem zeby bylo mniejwiecej wiadomo co robie bo moze cos zle robie (za mocno...)
Wiec co to moze byc? :F
dzieki i pozdrowka :)
Krzysztof Piekarz