ArTUr_1988
mi sie podoba 
>>SOG<<
>>SOG<<
"Dobry wojownik staje tam, gdzie nie będzie można go pokonać
i nie przeoczy żadnej słabości przeciwnika."
- Sun Tzu, Sztuka Wojny
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1369
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18766
...
zaskron
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
98 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14118
Łapy masz git. Ale tak jak kolega wyżej wspomniał-KLATA.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
jak dajesz na luzie bez przypinki, z rana, bez glikogenu i jeszcze jak jestes niespompowany to gorzej to wyglada. prezentowac sie trzeba umiec 
forma jest bardzo dobra. chcę zobaczyc fotki takie o jakich wyzej napisałem, dasz radę ? :) pozdrawiam
forma jest bardzo dobra. chcę zobaczyc fotki takie o jakich wyzej napisałem, dasz radę ? :) pozdrawiam
...
Luqasz_B
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
85
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1364
cicho tam ;)
Jak sie wezme za siebie to bedzie lepiej ;P
A te twoje z profilu to aktualne? nie trzeba nic pisac hehe ;)
Jak sie wezme za siebie to bedzie lepiej ;P
A te twoje z profilu to aktualne? nie trzeba nic pisac hehe ;)
...
Wojtas3c
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
248
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3766
bardzo fajnie cwicz dalej beda z ciebie ludzie;]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
85
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1364
.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
85
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1364
.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
85
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1364
..
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
85
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1364
troche zlany ale na wakacje jakis spalcz napewno pojdzie ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
280
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4555
Stosowałeś jakąś dietę do tej pory? I jakie suple (jeżeli pamiętasz) stosowałeś od tych 52kg? Po czym miałeś najlepsze przyrosty? Pytam się, gdyż mi też bardzo trudno masy nabrać, a teraz mam taką, jak Ty jak zaczynałeś, tyle, że nie daje rady przestrzegać diety (dlatego pytam o suple);f
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
